• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

5 Minute Dynamic Warm Up скачать в хорошем качестве

5 Minute Dynamic Warm Up 2 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
5 Minute Dynamic Warm Up
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 5 Minute Dynamic Warm Up в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 5 Minute Dynamic Warm Up или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 5 Minute Dynamic Warm Up в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



5 Minute Dynamic Warm Up

Follow along with this 5 minute dynamic warm up routine for your home workouts! This is a no jumping, low impact, full body warm up routine that you can do before working out. Make sure to spend at least 5 minutes warming up before every workout to avoid injuries. Want the best experience? Train with us in the TIFFxDAN App 👉 https://tiffxdan.com/membership/. No ad interruptions, music + timers only options so you can use your own playlist, access to all programs and workouts, plus 4 brand new programs each year! What I Never Train Without → Legends Apparel – The shorts I wear in nearly every video (for the past 5 years!). They move, breathe, and are built to last! Save 20% every time → https://www.legends.com/DAN87275 → My go to every day supplement is Kion Aminos. They keep me recovered and ready for the next workout. I also stack them with Kion Creatine. Save 20% here → https://bit.ly/GetKion ⏱️ Duration: 5 Minutes 🏋️ Equipment: No equipment, just a mat. ⏱️ Intervals: 30 seconds each, no rest between exercises 00:00 5 Minute Dynamic Warm Up 00:20 Leg Swings Front to Back R 00:40 Leg Swings Front to Back L 01:00 Leg Swings Side to Side R 01:20 Leg Swings Side to Side L 01:40 Bear Crawl Front to Back 02:00 Toe Touch to Squat 02:20 Butt Kicks 02:40 Camel Bridges 03:00 Dead Bugs 03:20 Push Ups 03:40 Plank Toe Taps 04:00 Wide Stance Windmills 04:20 Shoulder Circles 04:40 W-Press 05:00 Squat + Front Raise 05:20 Cossack Squat DISCLAIMER: Before starting any workout, consult your doctor to ensure it's safe for you. Understand that participation in any exercise carries inherent risks of injury. By engaging in this video's exercises, you acknowledge these risks and voluntarily assume full responsibility, releasing TIFF x DAN from any liability for potential harm. Some video links are affiliate links, meaning we may earn a small commission on qualifying purchases. Your decision to purchase is always your own, and your support is greatly appreciated!

Comments
  • 5 MIN WARM UP | FULL BODY WARMUP FOR AT HOME WORKOUTS | TIFFxDAN 4 года назад
    5 MIN WARM UP | FULL BODY WARMUP FOR AT HOME WORKOUTS | TIFFxDAN
    Опубликовано: 4 года назад
  • 25 Min Full Body Workout (Cardio HIIT, No Repeat, No Equipment) 2 года назад
    25 Min Full Body Workout (Cardio HIIT, No Repeat, No Equipment)
    Опубликовано: 2 года назад
  • This Old School Exercise Transforms The Human Body 6 часов назад
    This Old School Exercise Transforms The Human Body
    Опубликовано: 6 часов назад
  • 5-минутная динамическая разминка для всего тела с растяжкой 2 года назад
    5-минутная динамическая разминка для всего тела с растяжкой
    Опубликовано: 2 года назад
  • 30 Min FULL BODY CARDIO HIIT | No Equipment, No Repeats 4 дня назад
    30 Min FULL BODY CARDIO HIIT | No Equipment, No Repeats
    Опубликовано: 4 дня назад
  • 5 MIN WARM UP | Do This Before Your Home or Gym Workouts 3 года назад
    5 MIN WARM UP | Do This Before Your Home or Gym Workouts
    Опубликовано: 3 года назад
  • 30 Minute Dumbbell Strength — Full Body + Abs Finisher 11 дней назад
    30 Minute Dumbbell Strength — Full Body + Abs Finisher
    Опубликовано: 11 дней назад
  • Ocean Chill - Chillout and atmospheric lounge music for relax - By The Finest 6 дней назад
    Ocean Chill - Chillout and atmospheric lounge music for relax - By The Finest
    Опубликовано: 6 дней назад
  • Beginner Series Home Workout Program
    Beginner Series Home Workout Program
    Опубликовано:
  • WARM UP ROUTINE BEFORE WORKOUT | Quick and Effective | Rowan Row 5 лет назад
    WARM UP ROUTINE BEFORE WORKOUT | Quick and Effective | Rowan Row
    Опубликовано: 5 лет назад
  • 20 Minute Full Body Workout (No Equipment) 3 года назад
    20 Minute Full Body Workout (No Equipment)
    Опубликовано: 3 года назад
  • Динамическая полная разминка | Разминка, продолжение всего тела | Разминка DanielPT 4 года назад
    Динамическая полная разминка | Разминка, продолжение всего тела | Разминка DanielPT
    Опубликовано: 4 года назад
  • Summer Vibes Mix 2026 🍓 Best Popular Songs • Faded, Lily, Paradise • Vacation Chill Трансляция закончилась 3 часа назад
    Summer Vibes Mix 2026 🍓 Best Popular Songs • Faded, Lily, Paradise • Vacation Chill
    Опубликовано: Трансляция закончилась 3 часа назад
  • Beginner Series | 30 Minute No Equipment Upper Body Workout | Day 2 2 года назад
    Beginner Series | 30 Minute No Equipment Upper Body Workout | Day 2
    Опубликовано: 2 года назад
  • Full Body 5 Minute Dynamic Warm Up for Intense Workouts 8 лет назад
    Full Body 5 Minute Dynamic Warm Up for Intense Workouts
    Опубликовано: 8 лет назад
  • 20 Minute Fat Burning HIIT Workout at Home | NO REPEATS, NO EQUIPMENT 2 года назад
    20 Minute Fat Burning HIIT Workout at Home | NO REPEATS, NO EQUIPMENT
    Опубликовано: 2 года назад
  • ХИТЫ 2025🔝Лучшая музыка 2025 🏖️ Зарубежные песни Хиты 🏖️ Популярные песни Слушать бесплатно 2025
    ХИТЫ 2025🔝Лучшая музыка 2025 🏖️ Зарубежные песни Хиты 🏖️ Популярные песни Слушать бесплатно 2025
    Опубликовано:
  • 13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело 3 месяца назад
    13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • 5-минутная активная/динамическая разминка с растяжкой 4 года назад
    5-минутная активная/динамическая разминка с растяжкой
    Опубликовано: 4 года назад
  • 30 Min Intense HIIT Workout For Fat Burn & Cardio No Equipment, No Repeats 1 год назад
    30 Min Intense HIIT Workout For Fat Burn & Cardio No Equipment, No Repeats
    Опубликовано: 1 год назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5