Как обрести доверие на воде | Мягкое руководство по плаванию на воде скачать в хорошем качестве

Как обрести доверие на воде | Мягкое руководство по плаванию на воде

Как обрести уверенность в воде | Мягкое руководство по плаванию на поверхности Обучение плаванию на поверхности начинается не с идеальной техники, а с доверия. В этом видео мы шаг за шагом расскажем вам о спокойном и поддерживающем подходе к ощущению безопасности в воде, особенно если вы взрослый, который учится плавать или преодолевает страх перед водой. Вы увидите, как на самом деле шаг за шагом обретается уверенность в неглубоком, безопасном пространстве. Мы сосредоточимся на том, чтобы помочь вам понять, как ваше тело и вода взаимодействуют, чтобы вы могли расслабиться, дышать и в конечном итоге легко держаться на поверхности. Независимо от того, новичок вы в плавании, возвращаетесь к нему после многолетнего перерыва или надеетесь наконец почувствовать себя свободно в глубокой воде, это мягкое руководство поможет вам развить доверие к себе и воде — в вашем собственном темпе. 🌊 В этом видео вы узнаете: • Как обрести уверенность в воде • Самый спокойный способ научиться плавать на поверхности воды во взрослом возрасте • Почему расслабление важнее техники • Как чувствовать себя в безопасности задолго до того, как окажетесь на глубокой части бассейна • Образ мышления, ведущий к уверенности и свободе в воде 00:00 Введение 00:26 Почему важно начинать с мелководья, будучи новичком 00:43 Как выглядит хорошее плавание на поверхности воды 02:15 Напишите нам, если у вас есть вопросы 02:25 Предстоящий ретрит в Мексике Если вы когда-либо чувствовали себя неловко рядом с водой, вы не одиноки — и вы попали по адресу. Этот метод разработан для каждого человека, любого возраста, который хочет научиться плавать безопасно и комфортно. ✨ Хотите больше щадящих уроков плавания? Подпишитесь, чтобы получать поддерживающие уроки плавания для взрослых, советы по уверенному плаванию на глубокой воде и четкие указания, которые помогут вам научиться плавать спокойно и с радостью. 🔹 Следующие шаги и ресурсы: 👉 Получите БЕСПЛАТНЫЙ вводный урок – https://online.adultswimlesson.com/co... 👉 Пройдите тест Saboteur – https://lts.adultswimlesson.com/pq-sab 🔹 Присоединяйтесь к нам ниже: 👉 Узнайте больше – https://adultswimlesson.com/ 👉 Подпишитесь –    / @adultswimlesson   👉 Следите за нами –   / calmwithinadultswim   ----------------------- 📣 Отличные новости! ✅ Онлайн-курс сертификации преподавателей, который поможет вам обучать взрослых плаванию с легкостью и уверенностью! Ссылка для регистрации: https://adultswimlesson.com/swimming-... ✅Присоединяйтесь к нашей партнерской программе, чтобы зарабатывать комиссионные и делиться радостью: https://lts.adultswimlesson.com/apply... ---------------------- Calm Within Adult Swim — ведущая школа плавания для начинающих взрослых, обучающая их безопасному, уверенному и веселому плаванию в (глубокой) воде, чтобы они больше никогда не пропускали занятия. Orca Swim School — местный поставщик услуг в районе Большого Сиэтла, штат Вашингтон, а также организатор ретритов на Гавайях и в других местах. Calm Within Adult Swim также предоставляет сертификацию инструкторов и поддержку бизнеса преподавателям, которые хотят помочь взрослым ученикам чувствовать себя успешными в воде, как никогда раньше. Курсы проводятся онлайн, очно и на ретритах. Прыгайте в воду — это нормально! ✅Посетите наши сайты: https://adultswimlesson.com/ https://orcaswimschool.com/ ----------------- 📢Сделайте следующий шаг: ✅Бесплатный вводный курс: https://online.adultswimlesson.com/co... ✅Подготовьтесь к очным курсам: https://orcaswimschool.com/product-ca... ✅Подготовьтесь к онлайн-курсу: https://adultswimlesson.com/swimming-... ✅Ищете эксклюзивные индивидуальные занятия с нашими самыми опытными преподавателями? https://orcaswimschool.thinkific.com/... ✅Хотите узнать, как научить взрослых плавать с радостью и легкостью? Начните здесь: https://orcaswimschool.com/swim-instr... https://adultswimlesson.com/swimming-... ✅Научитесь плавать на курсах в прекрасном Гавайском бассейне, где вам никогда не придется сталкиваться со знакомыми, пытаясь понять, что происходит с вашими тонущими ногами! https://adultswimlesson.com/swimming-... --------------------- Подписывайтесь на нас в социальных сетях: Instagram:   / calmwithinadultswim   https://www.instagram.com/orcaswimsch... (@orcaswimsch) https://www.instagram.com/orcaswimsch... YouTube:    / @adultswimlesson   Страница в Facebook:   / calmwithinadultswim     / orcaswimschool   Группа в Facebook:   / 305505526660766   Twitter:   / adultswimlesson     / orcaswimsch   LinkedIn/Business:   / calmwithinadultswim   (  / orcaswimschoo.  .