У нас вы можете посмотреть бесплатно Домашние тренировки (Самая быстрая тренировочная программа) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
В этом видео я подробно расскажу о самой быстрой тренировке, которую вы сможете выполнить в любом месте (дома, в офисе, на работе) за считанные минуты. Ни что теперь не остановит вас на пути прогресса ) 👍 Делись этим видео с друзьями: • Домашние тренировки (Самая быстрая трениро... ✅ Подписывайся на канал: https://www.youtube.com/c/KobzarLife?... 📸 ⌁ Instagram — / kobzarlife 📱 ⌁ Facebook: — / kobzarlife 💬 ⌁ VK — https://vk.com/kobzarlife ────◂Навигация по видео▸──── ▸0:06 ⌁ Введение ▸0:36 ⌁ Программа ▸1:03 ⌁ Первое упражнение ▸1:19 ⌁ Второе упражнение ▸1:33 ⌁ Третье упражнение ▸1:56 ⌁ Подходы и как выполнять ▸2:40 ⌁ Если вы девушка ▸3:26 ⌁ Итог ─────────────────────── Смотри также: ▶ Первый раз в тренажерном зале: • Первый раз в тренажерном зале. Тренировка ... ▶ Румынская тяга: • Румынская Тяга (Мертвая тяга, Тяга на прям... ▶ Собираем сумку в тренажерный зал: • Собираем сумку в тренажерный зал. ▶ Выпады с гантелями (качаем Ягодицы): • Выпады с гантелями (качаем Ягодицы) #домашняя_тренировка #быстрая_тренировка_дома