اگر در طول روز مجبورید زیاد بایستید این ویدیو را حتما ببینید скачать в хорошем качестве

اگر در طول روز مجبورید زیاد بایستید این ویدیو را حتما ببینید

بسیاری از مراجعین ما کسانی هستند که به دلیل شرایط و محدودیت های حرکتی روزمره خودشون دچار دردهای مختلف میشن. به ویژه محدودیت هایی که در محل کار به وجود میاد. امروز و در این ویدیو میخوایم به کسانی بپردازیم که در طول روز مجبورند که بایستند: پس فرقی نمیکنه که شغلتون دقیقا چیه، اگر سبک زندگیتون طوریه که زیاد می ایستید این ده نکته رو رعایت کنید تا زندگی بهتری رو تجربه کنید. ====== اگه شغلتون طوریه که مجبور به ایستادنید تو کامنت ها برامون بنویسید که شغلتون چیه و اگه درد خاصی رو تجربه میکنید ازش بنویسید. کامنتهاتونو میخونیم و در اولین فرصت بهش جواب میدیم ====== در اهمیت این موضوع فقط همین کافیه که یک تحقیق نشون داده احتمال ابتلای کسانی که مجبور به ایستادن هستند به مشکلات قلبی 2 برابر نسبت به کسانی که می نشینند هستش. تحقیقات دیگری هم در این زمینه شده و تقریبا همیشه نتیجه این بوده که ایستاده زیاد بسیار مضره، چرا؟ دلیل اصلیش اینه که ایستادن زیاد گردش خون رو مختل میکنه و موجب تجمع خون در پاها میشه. ===== بخش های مختلف ویدیو: 00:00 - چرا ایستادن به ما آسیب میزنه؟ 02:15 - ده نکته برای جلوگیری از آسیب های ایستادن 09:00 - جمع بندی پایانی ====== توجه داشته باشید که محتوای ویدیوهای ما به صورت عمومی تهیه میشه و توصیه می‌کنیم به خودتون تجویزش نکنید؛ پیشنهاد ما اینه که برای ارزیابی دقیق و ارائه بهترین راه حل به ما یا هر متخصصی که باهاش راحت‌ترید مراجعه کنید. برای تعیین وقت، دریافت برنامه، و یا اطلاع از شرایط دوره‌های خصوصی ما روی واتساپ به شماره ۰۹۲۲۲۷۹۴۸۸۵ پیام بگذارید یا روی لینک زیر کلیک کنید: https://yun.ir/gotowhatsapp در ضمن در صورتی که هنوز مطمئن نشدید که بهترین گزینه برای شما چیه می‌تونید برای مشاوره یا انتخاب بهترین راهکار همینجا برامون کامنت بگذارید، سعی می‌کنیم در اولین فرصت پاسختون رو بدیم ---------- لینک مستقیم عضویت رایگان در کانال ما: https://yun.ir/tiktaksubscribe ویدیوها و نکات روزانه در کانال اینستاگرام ما:   / tiktakfix   =======