У нас вы можете посмотреть бесплатно Freeze vs Shutdown: 7 Signs + 6 Ways to Shift (Somatic) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Freeze and shutdown can look similar on the surface, but they’re different nervous-system states with different needs. Freeze is tense and activated (high charge + brake). Shutdown is heavy and distant (low charge/engine off). In this video I share 7 signs to tell them apart—energy, posture, breath, gaze, mind, social style, and urges—then guide you through somatic practices for each state (completion/discharge for freeze; warmth/containment and gentle re-mobilisation for shutdown). If you feel a blend of both, I’ll also give a simple rule of thumb to work with hybrid states safely. 🔥 ABOUT DRUNKEN BUDDHA Hi, I'm Ben, Somatic Therapist based in Brighton, UK. I’m basically a nimble sherpa for your inner world of feeling 🐐⛰️ I work with clients 1-on-1 doing somatic inquiry and emotional coaching. 🌀Visit my website: www.drunkenbuddha.net 🙏 Work with Me https://bit.ly/43F9qFf #somatichealing #trauma #somatictherapy