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Les 4 étapes pour reprendre le pouvoir sur ton corps

✨ Tu sens que ton corps ne tourne plus rond, mais tu ne sais plus par où commencer ? 👉 Tu fais pourtant des efforts : mieux manger, tester des régimes, prendre soin de toi… Mais les résultats ne sont pas au rendez-vous. Fatigue, douleurs, digestion lente, hypersensibilité, troubles hormonaux ou poids instable… rien ne s’arrange vraiment. Et si le problème n’était pas toi, mais ce qu’on t’a appris à faire ? Et si, au lieu de lutter contre ton corps, tu apprenais à travailler avec lui ? 💡 Dans cette vidéo, je te partage les 4 étapes essentielles pour reprendre le pouvoir sur ton corps – sans frustration, sans régime, et surtout en respectant ton terrain. 💥 Tu n’es pas cassé·e. Tu manges simplement à contre-courant de ce dont ton corps a réellement besoin. 🧭 Tu veux savoir ce qui est adapté à ton corps, ton énergie, ton métabolisme ? 🎯 Fais le quiz gratuit ici pour découvrir quelle approche nutritionnelle est la plus juste pour toi : 👉 https://www.dubonsensdansmonassiette.... (Il t’oriente vers les clés spécifiques à ton profil. Prends 3 minutes pour enfin y voir clair.)