У нас вы можете посмотреть бесплатно How To RUN Your First 5K | Running Tips For Beginners или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
If you're thinking about tackling your first ever 5k, we've got LOADS of tips to get you through it. From training to the big day, whether it's a race or a parkrun, we'll give you a few ideas of how to run your first 5k. ↓↓ What are your top tips for running your first 5k? Let us know in the comments below ↓↓ -------------------- CHECK OUT OUR NEW MERCH → https://therunningchannel.com/shop → FACEBOOK - / officialrunningchannel ← → INSTAGRAM - / runningchannel ← → TWITTER - / runningchannel ← → STRAVA - / strava ← Or get in touch with us by sending an email to [email protected] . . . Read this far? Thanks! Please, please subscribe and share with your running friends. We would really appreciate it. https://therunningchannel.com/editori...