У нас вы можете посмотреть бесплатно Culturismo en dieta cetogénica con Mau Mercado Mr. Keto или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Puedes comprar mi nuevo libro desde cualquier parte del mundo aquí 👉 https://amzn.to/4j1Lkga Puedes comprar mi nuevo libro desde España aquí 👉 https://bit.ly/TienesElCuerpoPerfecto... Click aquí si necesitas ayuda para perder peso y recuperar tu salud 👉 https://go.fullmusculo.com/aplicacion/ Calcula las calorías, proteínas, grasas y carbos que necesitas según tu objetivo 👉 https://fullmusculo.com/calculadora-d... Únete a nuestra comunidad fitness y recibe cada semana emails con los mejores tips en entrenamiento, nutrición, psicología y suplementación, siempre basado en la última evidencia científica. 👉 https://fullmusculo.com/suscribete/ Síguenos también en instagram donde estamos aportando contenido cada día. 👉 / fullmusculo Y sigue nuestro Podcast en Spotify donde puedes escuchar esta y muchas entrevistas más con los mejores profesionales cada semana. 👉 https://open.spotify.com/show/3Zb1EtD... Puedes comprar los suplementos en los que yo confío aquí: 👉 https://belevels.com/fullmusculo Y usar mi código de descuento: DAVIDDEPONTE 00:00 - Intro 03:14 - ¿Cual es el objetivo de un culturista? 04:03 - Principios del culturismo 05:14 - ¿Cómo llegó un culturista a la dieta keto? 08:38 - Aumentando músculo sin carbos 11:07 - ¿Cómo entrenar duro en keto? 19:14 - Cuánta proteína debo comer 23:00 - Superávit energético 25:45 - Hidratación en el culturismo 28:52 - Ciclado de carbos 31:35 - Suplementos recomendados 34:32 - Keto en culturismo, si o no? 39:18 - Para quien sería recomendable 44:37 - Cambios en el entrenamiento