☀️ El MEJOR ALIMENTO para el ser humano: EL SOL, con Carlos Stro · #72 ☀️ скачать в хорошем качестве

☀️ El MEJOR ALIMENTO para el ser humano: EL SOL, con Carlos Stro · #72 ☀️

En este episodio hablamos con Carlos Stro, divulgador científico y autor del libro "La dieta cetogénica. Protocolo de una alimentación efectiva”, sobre el que considera que es el alimento número uno para el ser humano, la luz solar. ¿Qué beneficios tiene la luz solar? ¿Es perjudicial utilizar gafas de sol y crema solar? ¿Cuánto tiempo deberíamos exponernos al sol? En el podcast de hoy responderemos esta y muchas otras preguntas. 💎 Podcast elaborado con la colaboración de @naturesplusspain: https://www.inmunidad.naturimport.es/ Consigue un 10% de descuento con el cupón NATURESPLUS10 (válido hasta 21/05/2022): 🔹 Vitamina D3/K2 de Naturesplus (https://bit.ly/3MPWMuO) 🔹 Vitamina D3 vegana de Source of Life (https://bit.ly/3KNuzU1) 🔹 Vitamina D3 niños animal parade (https://bit.ly/3vL9028) 👉Accede a la COMUNIDAD de CARLOS STRO https://comunidad.carlosstro.com/ 🔴 ÚNETE A LA REVOLUCIÓN DE LA ALIMENTACIÓN SALUDABLE 🔴 ✅ Consulta más episodios en https://soycomocomo.es/podcast ✅ Descubre nuestros cursos online para mejorar tu salud, entra en https://soycomocomo.es/cursos-online ✅ Si quieres conocer la Comunidad de Soycomocomo, entra en https://soycomocomo.es/comunidad SÍGUENOS... 👉   / soycomocomo.es   👉   / nuria__coll   👉   / naturesplus.  . GUÍA DEL EPISODIO: 00:00 – Introducción 2:15 – El Sol 4:44 – Qué es la luz 7:29 –Beneficios de la luz del Sol 9:16 – Las distintas ondas a lo largo del día 11:28 – ¿Cuál es el mejor momento para tomar el sol? 11:59 – ¿Cuántos tiempo deberíamos exponernos al sol? 15:05 – Beneficios de luz roja 16:41 – La luz azul 18:45 – Lámparas infrarrojas 25:25 – Gafas que filtran la luz azul 27:10 –¿Es la luz ultravioleta cancerígena? 29:56 – Diferentes tipos de gafas 37:33 – Toxicidad por luz azul 38:43 – Centro de terapia de luz roja 40:53 – Diferencias radiación solar según altitud 43:02 – Estelas químicas del cielo 50:00 – La mejor alimentación 59:00 – Qué agua bebe Carlos