Я СДЕЛАЛ ЭТО, ЧТОБЫ СТАТЬ БОЛЕЕ БЫСТРЫМ БЕГУНОМ В 2025 ГОДУ скачать в хорошем качестве

Я СДЕЛАЛ ЭТО, ЧТОБЫ СТАТЬ БОЛЕЕ БЫСТРЫМ БЕГУНОМ В 2025 ГОДУ

5 ГЛАВНЫХ УРОКОВ, КОТОРЫЕ ПОМОГЛИ МНЕ БЕГАТЬ БЫСТРЕЕ В 2025 ГОДУ — добро пожаловать в очередное видео. Сегодня я расскажу вам о 5 вещах, которые помогли мне стать быстрее в 2025 году. Но дело не только в том, чтобы стать быстрее. Важно быть последовательным и получать удовольствие — это мой главный мотиватор, а более быстрые результаты — это приятный бонус. Поэтому сегодня я хочу рассказать о 5 вещах, которые помогли мне не сбиться с пути в 2025 году и стать лучше. Что вам действительно помогло в этом году? ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ КАНАЛ — @fodrunnerextra Тренерский состав — https://www.fodrunner.com/monthly-coa... ТОВАР FOD Runner — https://www.fodrunner.com/shop/ Вы можете поддержать канал, купив обувь на сайте sportsshoes.com по партнёрской ссылке ниже! Признаюсь честно: партнёрские ссылки приносят мне небольшую комиссию с каждой продажи: https://sportsshoes.prf.hn/l/Vx8qNpy Скидка 30% в KETONEIQ — https://partners.ketone.com/FOD30 Скидка 10% в XMILES — https://xmiles.avln.me/c/vNqpsTamgKUJ Скидка 4% в NOBLE PRO — https://www.noble-pro.com/ref/Andy+Ra... БЕСПЛАТНЫЙ БРЭНД В COROS — используйте промокод FODRUNNER, чтобы получить бесплатный браслет — https://dada.link/d8j-pc Вы также можете сделать пожертвование, чтобы поддержать канал — https://www.paypal.com/cgi-bin/webscr... Напишите мне: [email protected] Присоединяйтесь к группе Strava:   / strava   Подпишитесь на меня в Strava:   / strava   Подпишитесь на меня в Instagram:   / fodrunner   Подпишитесь на меня в TikTok:   / fodrunner   Подпишитесь на мою страницу в Facebook:   / fodrunner   Подпишитесь на меня в Facebook:   / andrew.raynor.336   #бег #советыпобегу #fodrunner 00:00 - Вступление 00:44 - Меньше интенсивности, но больше качества 03:38 — Топливо 04:46 — Подвижность 05:52 — Как избежать супертренажеров 07:48 — «Кон» — это слишком грубое слово? 07:59 — Программа гонок 09:37 — Итоги 10:33 — Ваши мысли?