📌 30-Min Reformer Pilates | Legs & Glutes Focus | - скачать видео с ютуба бесплатно по ссылке

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 30-Min Reformer Pilates | Legs & Glutes Focus | в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 30-Min Reformer Pilates | Legs & Glutes Focus | или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 30-Min Reformer Pilates | Legs & Glutes Focus | в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

30-Min Reformer Pilates | Legs & Glutes Focus |

Hey everyone! I’m back with a shorter, focused reformer Pilates session — around 30 minutes — designed to target your legs and glutes, while also getting the whole body moving and connected. 🧘‍♀️ In this session, we’ll go through: Footwork series Side-lying leg work 4PK (quadruped) glute and core burner Short box abdominal series Deep stretches to finish 💡 Perfect for: Low-impact strength Glute toning & core stability Intermediate to advanced level Teachers looking for Class Planning Tips 🧰 What you'll need: Reformer Pilates box Optional: headrest or small towel for comfort 💬 Let me know how it felt in the comments — did your glutes survive the side-lying series? 👀 📲 Follow me on Instagram for Reformer tips, behind-the-scenes and more: @pilateswithsophieuk ✨ Let’s move, breathe, and feel strong together. #ReformerPilates #SmallButSavage #PilatesWithSophie #PilatesWorkout #LegDay #GluteBurn #PilatesForWomen #30MinutePilates #PilatesInStudio

Comments