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運動が苦手な人こそ、キックボクシングに向いています。 体育が嫌いだった人、ジムが続かなかった人、 そんなあなたにこそ知ってほしい“3つの秘密”を紹介します。 💡この動画で分かること ・運動神経がなくてもできる理由 ・初心者が続けられる練習の仕組み ・サンドバッグが生み出す達成感の魔法 「運動が苦手だから無理…」と思っている人へ。 キックボクシングはあなたのペースでできる、 ストレス発散と健康を両立できる最高の運動です。 💬質問や感想はコメントまで! 宮城県仙台市でキックボクシングジムを経営する高木がお送りするキックボクシングや格闘技についてお話しするチャンネル。格闘技未経験者や運動初心者にとってプラスになる情報をお伝えします! 【目次】 0:00 オープニング・あいさつ 0:30 運動が苦手な人の気持ちに共感 1:10 キックボクシングは運動神経不要 2:00 反復練習で自然に動きを覚える 3:00 サンドバッグで達成感を得る 4:00 飽きさせない練習の仕組み 5:30 運動神経より“続ける力”が大事 6:00 今こそ始めるチャンス!体験してみよう 6:40 まとめ&チャンネル登録の案内 (株)タカパラン 運営ジム ◎仙台市泉区 『コミュニティスポーツジム HOBBY BASE』 HP→https://hobbybase.biz/ ◎仙台市太白区 『あすとキックボクシングアカデミー』 HP→https://hobbybase.biz/aka/ ◎仙台市青葉区 『青葉五橋キックボクシングアカデミー』 HP→https://hobbybase.biz/ika/ 代表 高木啓介 ◎まとめリンク→https://lit.link/kick #仙台 #高木啓介 #キックボクシング #宮城県 #ボクシング #kickboxing #boxing #diet #ダイエット #体力 #筋力