• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Хватит растягивать плечи: проблема в грудной клетке скачать в хорошем качестве

Хватит растягивать плечи: проблема в грудной клетке 4 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Хватит растягивать плечи: проблема в грудной клетке
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Хватит растягивать плечи: проблема в грудной клетке в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Хватит растягивать плечи: проблема в грудной клетке или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Хватит растягивать плечи: проблема в грудной клетке в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Хватит растягивать плечи: проблема в грудной клетке

Люди любят выполнять упражнения на мобильность плеч или растягивать плечи, чтобы попытаться восстановить ограниченный диапазон движения плеча и снять напряжение. На самом деле, невозможно увеличить диапазон движения плеча, если положение грудной клетки и лопатки ограничивает его. Если сначала исправить положение грудной клетки с помощью техник Института постурального восстановления, вы обнаружите, что ваши плечи, вероятно, обладают достаточным диапазоном движения. Упражнения на мобильность плеч, как правило, не нужны, если только вы не разминаетесь. Но если вы используете упражнения на мобильность, чтобы попытаться увеличить диапазон движения, это, скорее всего, не сработает. На самом деле, вы можете дестабилизировать весь плечевой комплекс, потому что пытаетесь растянуть структуры, которые просто не поддаются растяжению: мешает кость. https://pritrainer.com/pri-left-aic-r...

Comments
  • Left Pec Muscles and Right Shoulders: Restriction Causing Restriction 5 лет назад
    Left Pec Muscles and Right Shoulders: Restriction Causing Restriction
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Главная причина неудачной попытки 1 день назад
    Главная причина неудачной попытки "исправить" проблемы с тазовым дном: гиперактивность широчайших...
    Опубликовано: 1 день назад
  • L.A.B. с Еленой Дубас | 14 февраля 2026 | Онлайн-тренировки World Class Трансляция закончилась 5 дней назад
    L.A.B. с Еленой Дубас | 14 февраля 2026 | Онлайн-тренировки World Class
    Опубликовано: Трансляция закончилась 5 дней назад
  • Последнее видео о грудной клетке, которое вам когда-либо понадобится 1 год назад
    Последнее видео о грудной клетке, которое вам когда-либо понадобится
    Опубликовано: 1 год назад
  • Быстро исправьте внутреннюю ротацию плеча 1 год назад
    Быстро исправьте внутреннюю ротацию плеча
    Опубликовано: 1 год назад
  • Стимуляция блуждающего нерва блокируется одной ошибкой в ​​осанке. 1 месяц назад
    Стимуляция блуждающего нерва блокируется одной ошибкой в ​​осанке.
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Освобождение поясничной мышцы и квадратной мышцы поясницы (QL) с помощью одного упражнения 1 год назад
    Освобождение поясничной мышцы и квадратной мышцы поясницы (QL) с помощью одного упражнения
    Опубликовано: 1 год назад
  • СУПЕР ПРОСТОЕ И ЭФФЕКТИВНОЕ СРЕДСТВО ДЛЯ ИСПРАВЛЕНИЯ ОПУХЛЫХ ПЛЕЧЕЙ И ВЫСОКОГО ПОЛОЖЕНИЯ ГОЛОВЫ 2 года назад
    СУПЕР ПРОСТОЕ И ЭФФЕКТИВНОЕ СРЕДСТВО ДЛЯ ИСПРАВЛЕНИЯ ОПУХЛЫХ ПЛЕЧЕЙ И ВЫСОКОГО ПОЛОЖЕНИЯ ГОЛОВЫ
    Опубликовано: 2 года назад
  • ХОЛЕСТЕРИН РУХНЕТ! Всего 1 стакан этого напитка натощак | РАСКРЫВАЕМ СЕКРЕТ 7 дней назад
    ХОЛЕСТЕРИН РУХНЕТ! Всего 1 стакан этого напитка натощак | РАСКРЫВАЕМ СЕКРЕТ
    Опубликовано: 7 дней назад
  • Fascia Release For Obliques, Ribs, Diaphragm, Lats, Serratus Anterior, Subscap, Teres Major + Minor 4 года назад
    Fascia Release For Obliques, Ribs, Diaphragm, Lats, Serratus Anterior, Subscap, Teres Major + Minor
    Опубликовано: 4 года назад
  • Releasing the Psoas: The THREE things your brain MUST sense. 2 года назад
    Releasing the Psoas: The THREE things your brain MUST sense.
    Опубликовано: 2 года назад
  • Освободите диафрагмальную фасцию — освободите ребра, дышите легче, помогите печени, легким и желудку 6 лет назад
    Освободите диафрагмальную фасцию — освободите ребра, дышите легче, помогите печени, легким и желудку
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Три системы, определяющие осанку (это НЕ мышцы). 2 месяца назад
    Три системы, определяющие осанку (это НЕ мышцы).
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Improving Shoulder Mobility: Internal & External Rotation 1 год назад
    Improving Shoulder Mobility: Internal & External Rotation
    Опубликовано: 1 год назад
  • Тесты на восстановление осанки: 5 главных причин, по которым вы не можете принять нейтральное пол... 4 года назад
    Тесты на восстановление осанки: 5 главных причин, по которым вы не можете принять нейтральное пол...
    Опубликовано: 4 года назад
  • Как исправить правильный рисунок BC — шаги по устранению асимметрии верхней части тела 4 года назад
    Как исправить правильный рисунок BC — шаги по устранению асимметрии верхней части тела
    Опубликовано: 4 года назад
  • Левый ПКА или нет? — Врач-физиотерапевт раскрывает новый паттерн осанки — (4 простых упражнения) 2 года назад
    Левый ПКА или нет? — Врач-физиотерапевт раскрывает новый паттерн осанки — (4 простых упражнения)
    Опубликовано: 2 года назад
  • Human Movement: The Surprising Link Between Your Feet and Your Mouth! 6 месяцев назад
    Human Movement: The Surprising Link Between Your Feet and Your Mouth!
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • The Ultimate Guide On The Root Cause Of Shoulder Issues: Assessments & Exercises 4 года назад
    The Ultimate Guide On The Root Cause Of Shoulder Issues: Assessments & Exercises
    Опубликовано: 4 года назад
  • ОНКОЛОГИЯ ОБОЙДЕТ СТОРОНОЙ! Главный защитник клеток после 60 лет | СОВЕТЫ 4 дня назад
    ОНКОЛОГИЯ ОБОЙДЕТ СТОРОНОЙ! Главный защитник клеток после 60 лет | СОВЕТЫ
    Опубликовано: 4 дня назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5