• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Хватит растягивать плечи: проблема в грудной клетке скачать в хорошем качестве

Хватит растягивать плечи: проблема в грудной клетке 4 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Хватит растягивать плечи: проблема в грудной клетке
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Хватит растягивать плечи: проблема в грудной клетке в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Хватит растягивать плечи: проблема в грудной клетке или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Хватит растягивать плечи: проблема в грудной клетке в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Хватит растягивать плечи: проблема в грудной клетке

Люди любят выполнять упражнения на мобильность плеч или растягивать плечи, чтобы попытаться восстановить ограниченный диапазон движения плеча и снять напряжение. На самом деле, невозможно увеличить диапазон движения плеча, если положение грудной клетки и лопатки ограничивает его. Если сначала исправить положение грудной клетки с помощью техник Института постурального восстановления, вы обнаружите, что ваши плечи, вероятно, обладают достаточным диапазоном движения. Упражнения на мобильность плеч, как правило, не нужны, если только вы не разминаетесь. Но если вы используете упражнения на мобильность, чтобы попытаться увеличить диапазон движения, это, скорее всего, не сработает. На самом деле, вы можете дестабилизировать весь плечевой комплекс, потому что пытаетесь растянуть структуры, которые просто не поддаются растяжению: мешает кость. https://pritrainer.com/pri-left-aic-r...

Comments
  • Зачем тренировать внутреннюю ротацию левого бедра? (Чтобы можно было ДЫШАТЬ диафрагмально). 4 года назад
    Зачем тренировать внутреннюю ротацию левого бедра? (Чтобы можно было ДЫШАТЬ диафрагмально).
    Опубликовано: 4 года назад
  • Human Movement: The Surprising Link Between Your Feet and Your Mouth! 4 месяца назад
    Human Movement: The Surprising Link Between Your Feet and Your Mouth!
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Последнее видео о грудной клетке, которое вам когда-либо понадобится 1 год назад
    Последнее видео о грудной клетке, которое вам когда-либо понадобится
    Опубликовано: 1 год назад
  • Становая тяга не обязательна (но вы можете, если хотите). 2 часа назад
    Становая тяга не обязательна (но вы можете, если хотите).
    Опубликовано: 2 часа назад
  • Why Fixing Your Posture and Movement Starts with the Brain 4 месяца назад
    Why Fixing Your Posture and Movement Starts with the Brain
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Осознанное дыхание для стимуляции блуждающего нерва 3 года назад
    Осознанное дыхание для стимуляции блуждающего нерва
    Опубликовано: 3 года назад
  • Как исправить правильный рисунок BC — шаги по устранению асимметрии верхней части тела 4 года назад
    Как исправить правильный рисунок BC — шаги по устранению асимметрии верхней части тела
    Опубликовано: 4 года назад
  • КОРВАЛОЛ - СЕРДЕЧНЫЕ КАПЛИ?! ПРИ АРИТМИИ, ВЫСОКОМ ДАВЛЕНИИ И БЕССОННИЦЕ! ОТВЕТ КАРДИОЛОГА! 3 дня назад
    КОРВАЛОЛ - СЕРДЕЧНЫЕ КАПЛИ?! ПРИ АРИТМИИ, ВЫСОКОМ ДАВЛЕНИИ И БЕССОННИЦЕ! ОТВЕТ КАРДИОЛОГА!
    Опубликовано: 3 дня назад
  • Может ли челюсть, зрение и мозг стать ключом к исправлению осанки? 10 дней назад
    Может ли челюсть, зрение и мозг стать ключом к исправлению осанки?
    Опубликовано: 10 дней назад
  • Improving Shoulder Mobility: Internal & External Rotation 1 год назад
    Improving Shoulder Mobility: Internal & External Rotation
    Опубликовано: 1 год назад
  • The Truth about Hip Range of Motion 3 года назад
    The Truth about Hip Range of Motion
    Опубликовано: 3 года назад
  • How Your Jaw Influences Your Psoas/Hip Flexors and Body Movement 5 месяцев назад
    How Your Jaw Influences Your Psoas/Hip Flexors and Body Movement
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • Левый ПКА или нет? — Врач-физиотерапевт раскрывает новый паттерн осанки — (4 простых упражнения) 2 года назад
    Левый ПКА или нет? — Врач-физиотерапевт раскрывает новый паттерн осанки — (4 простых упражнения)
    Опубликовано: 2 года назад
  • КОКСАРТРОЗ - как остановить разрушение и избежать операции? 4 часа назад
    КОКСАРТРОЗ - как остановить разрушение и избежать операции?
    Опубликовано: 4 часа назад
  • How Desk Jobs Create Forward Head Posture and How to Start Fixing It! 5 месяцев назад
    How Desk Jobs Create Forward Head Posture and How to Start Fixing It!
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • One Great Stretch to Heal Costochondritis (Pain in Chest & Ribs) - Dr Alan Mandell, DC Трансляция закончилась 7 лет назад
    One Great Stretch to Heal Costochondritis (Pain in Chest & Ribs) - Dr Alan Mandell, DC
    Опубликовано: Трансляция закончилась 7 лет назад
  • Осознанная ходьба для подавления «шаблонного» напряжения в левом ПАК и правом БК 4 года назад
    Осознанная ходьба для подавления «шаблонного» напряжения в левом ПАК и правом БК
    Опубликовано: 4 года назад
  • How To Fix A Winged Scapula & Shoulder Blade (the actual root cause) 2 года назад
    How To Fix A Winged Scapula & Shoulder Blade (the actual root cause)
    Опубликовано: 2 года назад
  • Не можете избавиться от боли в крестцово-подвздошном суставе? Вот НОВЫЙ способ разобраться с этим. 2 месяца назад
    Не можете избавиться от боли в крестцово-подвздошном суставе? Вот НОВЫЙ способ разобраться с этим.
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 1 стакан этого напитка спасет от тромбов навсегда! 3 дня назад
    1 стакан этого напитка спасет от тромбов навсегда!
    Опубликовано: 3 дня назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5