瑤柱扒豆苗 ☘️翠綠又清甜 🌿配上瑤柱🫓簡單易做賀年菜 團年飯 酒樓菜式vegetable recipe Stir frying bean sprouts with dried scallops скачать в хорошем качестве

瑤柱扒豆苗 ☘️翠綠又清甜 🌿配上瑤柱🫓簡單易做賀年菜 團年飯 酒樓菜式vegetable recipe Stir frying bean sprouts with dried scallops

⬇️⬇️English recipe follows⬇️⬇️ 瑤柱豆苗 材料： 豆苗1斤 瑤柱仔半碗 蒜頭10粒 處理： 1. 瑤柱仔，清水浸10分鐘。 2. 豆苗，清水浸15分鐘。 3. 豆苗已浸了15分鐘，清水沖洗乾淨，擎乾水。 烹調： 1. 中火在鑊中加入油3湯匙，炸香蒜頭。 2. 加入豆苗，冚蓋，焗豆苗，轉中慢火，焗2分鐘左右。 3. 焗了2分鐘，轉大火炒。 4. 加入： a. 鹽少許 b. 糖少許 炒勻。 5. 放豆苗上碟。 6. 另一邊鑊，中火燒熱油1湯匙。 7. 爆香瑤柱仔。 8. 加入水250毫升。 9. 預備生粉芡： a. 生粉少許 b. 糖少許 c. 鮑魚汁少許 加入水20毫升。 10. 瑤柱仔已煮了一會，壓鬆瑤柱，加入生粉芡，再滾起。 11. 倒瑤柱芡在豆苗上。 12. 完成，可享用。 Stir frying bean sprouts with dried scallops Ingredients: Bean sprouts 1 catty Dried scallops (small) half bowl Garlics 10 Nos. Preparation: 1. Dried scallops, soak with tap water for 10 minutes. 2. Bean sprouts, soak in tap water for 15 minutes. 3. Bean sprouts, has already been soaked in tap water for 15 minutes, rinse with tap water, hang dry. Steps: 1. Heat up oil 3 tbsp at medium flame in wok. Fry the garlic well. 2. Put bean sprouts, cover up the wok. Turn to medium~low flame, cover up for about 2 minutes. 3. Have been covered the wok for 2 minutes, turn to high flame, continue frying. 4. Add: a. Salt little b. Sugar little Fry well. 5. Put bean sprouts on plate. 6. On the other side, heat up oil 1 tbsp st medium flame in another wok. 7. Fry the dried scallops well. 8. Add water 250ml. 9. Prepare tapioca sauce: a. Tapioca starch little b. Sugar little c. Abalone sauce little Mix with water 20ml. 10. Dried scallops has been braised for a while, squash it. Put tapioca sauce. Wait for boiling up again. 11. Pour the dried scallop sauce on top of bean sprouts. 12. Complete. Serve. 盆菜    • 盆菜🥗poon cai🔥 youtube熱爆影片🏆🔥 new year d...   團年雞    / @verygood_verygood   鴻運當頭雞    • 鴻運當頭雞🎆賀年菜 新年菜  new year dishes recipe   椰汁蝦碌   / @verygood_verygood   up 海參鴨掌   / @verygood_verygood   乾冬菇    • 炆冬菇 🍄甜炆冬菇 屋企做超簡單👍好食過大酒樓😋賀年菜 團年飯 開年飯  ...   茄子皇   • 茄子皇 矮瓜蒸肉創新菜式 容易做14K讚揚 有霸氣 釀涼瓜 釀豆腐 釀青椒   紅燒龍躉魚尾(( 一年好到尾))    • 紅燒龍躉尾🧧一年好到尾♦️年頭好到年尾賀年菜 🎉簡單易做 新年菜 賀年菜 ...   龍蝦   • 蒜蓉龍蝦🦞唔使去西貢食😅唔使出去食😂街市買龍蝦🦞自己整 即食 鮮味全保留💯...   生菜螺片   / @verygood_verygood   蝦膠   • 南瓜蝦膠🔥youtube熱爆影片🔥 冰鮮蝦就做到🏅 做法簡單容易 新手零失...   炒帶子   • 西蘭花帶子🥠XO醬西🥠帶子咁樣先嫩滑👍唔會縮水😅鮮甜好味有方法💢團年飯💯新...   鮑魚素翅    • 鮑魚素翅🍲懷舊🙏素翅街頭冇得食👋碗仔翅🥣鮑魚碗仔翅😁材料容易買到🎯家中簡易做🙏   醉豬手    • 酸梅湯😋 消暑下火👍 夏天最佳飲品 家庭酸梅湯Homemade sweet...   蘿蔔糕    • 蘿蔔糕做得好食😋重點竅門🧧你要知 💯%成功👍簡單易做 快靚正👍Turnip...   年糕   • 年糕 鴻運年糕點樣用簡單方法做口感煙韌😋自己做過唔會再出去買😍蘿蔔糕 芋頭...   翠塘豆腐    • 翠塘豆腐🔥youtube熱門影片🔥與別不同🏅🍲🍲歡迎比較🤝簡單易做👍😋St...   團團圓圓 冬瓜蓉   • 冬瓜蓉 肉加豆腐 新口味😋經濟美味 Winter melon soup w...   鹽焗雞 上   • 鹽焗雞(上)🔥youtube熱爆影片🔥salted chicken（29）   鹽焗雞 下    • 鹽焗雞(下)🔥youtube熱爆影片🔥🏅salted chicken（29）   粉絲蟹煲   • 爆膏蟹煲 🦀蟹粉絲煲🦀 膏蟹 👍你一定要試粉絲蟹煲 點樣剝蟹揀蟹粉絲入晒味...   羊腩煲    • 羊腩煲🥘（1.7M人收看過）🏆🔥youtube熱爆影片🔥(白鑊炒後 無需汆...   蘿蔔花甲   • 蘿蔔浸花甲(🔥youtube龍虎榜🔥)26上榜菜🏅禦寒保暖🔥蜆殼類烹調 保...   紅豆沙湯圓   • #紅豆爆沙之謎🎯原粒紅豆🔴粒粒爆沙🔴如何令紅豆爆沙🔴毫無保留🙏拆解當中做法...   糖醋骨   / @verygood_verygood