« Je fais de mon souffle, une création de l’instant » скачать в хорошем качестве

« Je fais de mon souffle, une création de l’instant »

COURS de YOGA - Live du 11/02/26 Une séance qui vous fera retrouver de la mobilité au niveau de votre ceinture scapulaire (nuque, épaules, omoplates, bras) et de votre dos. Quelques mouvements de préparation à la posture du Serpent délieront votre colonne, en libérant des tensions dans tout l’espace dorsal de votre corps, qui s’en trouvera étiré et prêt à vivre « Sarpâsana » - Serpent - symbole de guérison, de transformation intérieure et d’éveil spirituel. À travers cette pratique, je vous ferai réfléchir sur la notion de « Samtosha » - le Contentement - en reprenant la définition d’Isabelle Morin Larbey, qui dit que le contentement, c’est : « Être heureux de vivre dans la plénitude de l'instant. Non pas parce que nous venons d'obtenir quelque chose, ou que nous espérons obtenir quelque chose, mais par ce que nous sommes à même d'être présents au présent, sans nostalgie du passé, sans avidité de l’avenir, dans une forme d’épanouissement profond et de félicité intérieure. » Dans cette croisée des chemins, le yoga et ses symboles anciens, ses pratiques puissantes, sont une voie fascinante pour explorer notre évolution personnelle, collective et spirituelle. Car il nous rend capables de nous tenir debout, d'écouter attentivement la mélodie du monde tout en gardant nos distances et de voir, non plus avec les yeux, mais avec le cœur. S. De Bustos « Le XXIe siècle sera spirituel ou ne sera pas. » André Malraux Interview intégrale d’Isabelle Morin-Larbey : https://www.listennotes.com/podcasts/...