• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

La VERITE sur l'AUGMENTATION et la BAISSE de votre Testostérone скачать в хорошем качестве

La VERITE sur l'AUGMENTATION et la BAISSE de votre Testostérone 1 год назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
La VERITE sur l'AUGMENTATION et la BAISSE de votre Testostérone
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: La VERITE sur l'AUGMENTATION et la BAISSE de votre Testostérone в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно La VERITE sur l'AUGMENTATION et la BAISSE de votre Testostérone или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон La VERITE sur l'AUGMENTATION et la BAISSE de votre Testostérone в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



La VERITE sur l'AUGMENTATION et la BAISSE de votre Testostérone

Dans cette vidéo, Nicolas OTT vous expliquera les facteurs qui font baisser ou augmenter la testostérone : musculation, volume d'entraînement, relations sociales... La testostérone et la croissance musculaire sont étroitement liées, mais les exercices polyarticulaires comme les squats, les soulevés de terre et les développés couchés n'augmentent la testostérone que temporairement. Les études montrent que cette augmentation est insuffisante pour une croissance musculaire significative. Les niveaux de testostérone varient de 300 à 1000 ng/dl chez les hommes en bonne santé. Passer de 300 à 600 ng/dl sur 20 semaines peut ajouter 3 kg de muscle. Un volume d'entraînement élevé réduit la testostérone via le cortisol et le catabolisme. Un bon sommeil et une alimentation équilibrée sont essentiels pour des niveaux optimaux de testostérone. Enfin, l'activité sexuelle et les interactions sociales contribuent également à maintenir des niveaux élevés de testostérone, favorisant ainsi la croissance musculaire. ▬▬▬▬▬▬▬ LES ETUDES ▬▬▬▬▬▬▬ Titre des études par minute *0:38* High-intensity resistance exercise induces the expression of miR-23a~27a~24-2 cluster and miR-1a in human skeletal muscle](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19736...) [Positional specificity of muscle hypertrophy and fiber type transformations in humans following unilateral strength training](https://journals.lww.com/nsca-jscr/fu...) [Muscle hypertrophy and strength gains in response to 8 weeks of resistance training with and without creatine supplementation](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19910...) [Myostatin gene expression is suppressed by strength training in young and elderly adults](https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...) *1:07* [Regulation of skeletal muscle growth by growth hormone and IGF-I](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11701...) [Satellite cell activation and myofiber hypertrophy in the hypertrophied muscle of humans](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8637535/) *2:10* [Satellite cell-mediated skeletal muscle hypertrophy](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26907...) *2:57* [mTOR signaling in skeletal muscle growth and hypertrophy](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20378...) *3:20* [Mechanisms of skeletal muscle hypertrophy and repair](https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...) *3:36* [Role of p70 S6 kinase in regulating hypertrophy signaling in skeletal muscle](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23046...) *4:00* [Effect of short-term strength training on muscle growth in young adults](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23412...) *4:30* [Resistance exercise induces muscle growth and protein synthesis through mTOR and p70 S6 kinase signaling](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18516...) *5:00* [Role of insulin-like growth factor 1 in muscle growth and repair](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17316...) [Human muscle hypertrophy: structural and functional changes](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1529008/) *Autres* [Effect of resistance exercise on muscle growth and protein synthesis](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/356646/) [Role of mechanical signaling in skeletal muscle hypertrophy](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24766...) J'espère que cela vous sera utile! ▬▬▬▬▬▬▬ 📦 NOS MEILLEURES VENTES ▬▬▬▬▬▬▬ 🐮 Nos Whey : https://bit.ly/3myJypi 🌱 Notre gamme Vegan : https://bit.ly/31SNwkK 🍪 Nos snacks (barres, beurre de cacahuètes..) : https://bit.ly/2JiCC19 👕 Vêtements Hommes : https://bit.ly/31SYK8R 👚 Vêtements Femmes : https://bit.ly/31T1V00 💼 Nos accessoires : https://bit.ly/3e8T9jG 🆕 Pour goûter nos produits : https://bit.ly/2G8po5M ▬▬▬▬▬▬▬ 📱 NOS DIFFÉRENTS RÉSEAUX ▬▬▬▬▬▬▬ Vous voulez apparaître dans nos prochaines vidéos ? Laissez-nous vos questions en commentaires pour que nous puissions y répondre dans de prochaines vidéos. Le meilleur rapport qualité prix sur le site leader de la nutrition sportive : http://fr.myprotein.com/ Suivez-nous sur nos réseaux sociaux pour votre dose de motivation et de renseignements autour du sport : Facebook ▶️   / myproteinfra.  . Instagram ▶️   / myproteinfr   Spotify ▶️ https://open.spotify.com/user/p1utmv4... Blog (nutrition, entraînement, recettes) ▶️ https://fr.myprotein.com/thezone/

Comments
  • Musculation OU Cardio : Ce qui brûle le + de CALORIES? 2 года назад
    Musculation OU Cardio : Ce qui brûle le + de CALORIES?
    Опубликовано: 2 года назад
  • La PROTÉINE en poudre : Dangereux ? (On répond à TOUTES vos QUESTIONS) 2 года назад
    La PROTÉINE en poudre : Dangereux ? (On répond à TOUTES vos QUESTIONS)
    Опубликовано: 2 года назад
  • BAISSE DE TESTOSTERONE : NE FAIS PAS CETTE ERREUR 2 года назад
    BAISSE DE TESTOSTERONE : NE FAIS PAS CETTE ERREUR
    Опубликовано: 2 года назад
  • Pourquoi j'ai quitté les forces spéciales 3 дня назад
    Pourquoi j'ai quitté les forces spéciales
    Опубликовано: 3 дня назад
  • Pourquoi tu ne prends pas de muscle ? (C'est hormonal) 7 дней назад
    Pourquoi tu ne prends pas de muscle ? (C'est hormonal)
    Опубликовано: 7 дней назад
  • ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь? 3 месяца назад
    ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • DE LA BOXE ANGLAISE VERS LE MMA : PRISE DE MASSE POUR HASSAN N’DAM ( CHAMPION DU MONDE WBC) 3 года назад
    DE LA BOXE ANGLAISE VERS LE MMA : PRISE DE MASSE POUR HASSAN N’DAM ( CHAMPION DU MONDE WBC)
    Опубликовано: 3 года назад
  • La SOLUTION pour ne plus être SKINNY FAT (Etape par Etape) 1 год назад
    La SOLUTION pour ne plus être SKINNY FAT (Etape par Etape)
    Опубликовано: 1 год назад
  • Pourquoi La Testostérone Disparaît ?! (en 360s) 5 лет назад
    Pourquoi La Testostérone Disparaît ?! (en 360s)
    Опубликовано: 5 лет назад
  • METABOLISME LENT :  Peut-on l'augmenter ? (La vérité en 6 minutes) 1 год назад
    METABOLISME LENT : Peut-on l'augmenter ? (La vérité en 6 minutes)
    Опубликовано: 1 год назад
  • Przestań jeść takie JAJKA – robisz sobie krzywdę! 1 день назад
    Przestań jeść takie JAJKA – robisz sobie krzywdę!
    Опубликовано: 1 день назад
  • La CRÉATINE pour Se Muscler Rapidement ? 3 года назад
    La CRÉATINE pour Se Muscler Rapidement ?
    Опубликовано: 3 года назад
  • 6 Conseils pour Booster la Testostérone et Prendre du Muscle 1 год назад
    6 Conseils pour Booster la Testostérone et Prendre du Muscle
    Опубликовано: 1 год назад
  • Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности 1 месяц назад
    Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 3 FAÇONS d'augmenter la TESTOSTÉRONE naturellement 3 года назад
    3 FAÇONS d'augmenter la TESTOSTÉRONE naturellement
    Опубликовано: 3 года назад
  • Ces 3 Habitudes 3 месяца назад
    Ces 3 Habitudes "Saines" me rendaient GRAS à mon insu
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • RECUPERATION : Pourquoi Dormir 8h ne Suffit PAS (La Science Explique) 5 месяцев назад
    RECUPERATION : Pourquoi Dormir 8h ne Suffit PAS (La Science Explique)
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • Booster sa TESTOSTERONE pour la PRISE DE MUSCLE 3 года назад
    Booster sa TESTOSTERONE pour la PRISE DE MUSCLE
    Опубликовано: 3 года назад
  • Putin w śmiertelnym niebezpieczeństwie? Rosja sparaliżowana jak nigdy wcześniej | WOJNA NA UKRAINIE 4 часа назад
    Putin w śmiertelnym niebezpieczeństwie? Rosja sparaliżowana jak nigdy wcześniej | WOJNA NA UKRAINIE
    Опубликовано: 4 часа назад
  • ЧТО СКРЫВАЕТ ТВОЯ ГЕНЕТИКА? Проверь себя: ТОП-3 параметра, от которых зависит всё. Год Мышц | DLC #1 9 месяцев назад
    ЧТО СКРЫВАЕТ ТВОЯ ГЕНЕТИКА? Проверь себя: ТОП-3 параметра, от которых зависит всё. Год Мышц | DLC #1
    Опубликовано: 9 месяцев назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5