У нас вы можете посмотреть бесплатно FORTALECER TOBILLOS PARA CORREDORES | RUNNERAS или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Hola runners, bievenidos a un nuevo video. Aquí te mostraré algunos ejercicios para fortalecer tus tobillos ya sea que corras en asfalto o si practicas trail running. Estos ejercicios de fortalecimiento para tobillos de propiocepción son útiles para runners que quieran ser más resistentes contra las lesiones o para personas que quieran fortalecer sus tobillos después de alguna lesión como esguinces. Si tu articulación es débil no dudes en hacer estos ejercicios puedes hacerlos en tu casa o al aire libre. ¡SEAMOS AMIGOS EN LA COMUNIDAD RUNNER! FACEBOOK: / runnerasmx TWITTER: / runnerasmx INSTAGRAM: / runnerasmx ¡SUSCRIBETE AL CANAL, DALE LIKE Y COMPARTE! MUCHAS GRACIAS POR VER MI VIDEO