• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

吃飯八分飽是錯的!醫師說出真相,65 歲後吃飯别再信「八分飽」!醫師揭秘老年飲食的3條「金科玉律」,教你把流失的肌肉吃回來,把透支的健康補回來! скачать в хорошем качестве

吃飯八分飽是錯的!醫師說出真相,65 歲後吃飯别再信「八分飽」!醫師揭秘老年飲食的3條「金科玉律」,教你把流失的肌肉吃回來,把透支的健康補回來! 7 дней назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
吃飯八分飽是錯的!醫師說出真相,65 歲後吃飯别再信「八分飽」!醫師揭秘老年飲食的3條「金科玉律」,教你把流失的肌肉吃回來,把透支的健康補回來!
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 吃飯八分飽是錯的!醫師說出真相,65 歲後吃飯别再信「八分飽」!醫師揭秘老年飲食的3條「金科玉律」,教你把流失的肌肉吃回來,把透支的健康補回來! в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 吃飯八分飽是錯的!醫師說出真相,65 歲後吃飯别再信「八分飽」!醫師揭秘老年飲食的3條「金科玉律」,教你把流失的肌肉吃回來,把透支的健康補回來! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 吃飯八分飽是錯的!醫師說出真相,65 歲後吃飯别再信「八分飽」!醫師揭秘老年飲食的3條「金科玉律」,教你把流失的肌肉吃回來,把透支的健康補回來! в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



吃飯八分飽是錯的!醫師說出真相,65 歲後吃飯别再信「八分飽」!醫師揭秘老年飲食的3條「金科玉律」,教你把流失的肌肉吃回來,把透支的健康補回來!

📑本期精彩看點: 您是否也將「吃飯八分飽」奉為養生金科玉律?對於65歲以上的朋友來說,這個觀念可能正在將您推向一個「溫柔的營養陷阱」,悄悄偷走您最寶貴的肌肉與行動力! 影片將徹底解析為何機械式執行「八分飽」是錯的,並揭曉三條真正關乎晚年生活質量與尊嚴的飲食「金科玉律」。想要在70歲、80歲時依然腿腳有力、行動自如,請務必了解如何把流失的肌肉「吃回來」! #健康老化 #吃飯八分飽 #肌少症 #老年營養 #銀髮族飲食 #營養密度 #蛋白質 #三餐兩點 #力量營養 #趙志遠 #智享生活 #長者健康 #晚年生活 #營養陷阱 #肌肉流失 🔍 重要說明: 本頻道的影片內容參考了網絡資源、社交平台公開資訊以及部分專業醫師的研究資料或文章。資訊僅供參考,請勿作為專業診斷依據。 影片中涉及的健康與醫學相關知識,僅為健康普及目的,並非醫療處方或診治建議。如有健康疑慮,建議您務必前往正規醫療機構就診。 📌 誠摯提醒: 所有內容皆為本頻道原創製作,符合平台規範,嚴禁未經授權轉載,侵權必究! 嚴禁將本頻道內容轉載至中國大陸任何平台,如有發現,請協助檢舉。

Comments
  • 預防失智症,維生素B12是關鍵!醫師提醒:多吃這3類食物,到100歲頭腦依靈活。#人生經驗 #百科密碼 #科普 #維生素B12 #銀髮健康 2 месяца назад
    預防失智症,維生素B12是關鍵!醫師提醒:多吃這3類食物,到100歲頭腦依靈活。#人生經驗 #百科密碼 #科普 #維生素B12 #銀髮健康
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 「赤馬紅羊」習近平有大劫難;揭秘「赤馬紅羊」的嚇人秘密;中共高層見不得人的秘辛;發紅包:讓你趨吉避兇的兩大絕招!| #時事金掃描 #金然 18 часов назад
    「赤馬紅羊」習近平有大劫難;揭秘「赤馬紅羊」的嚇人秘密;中共高層見不得人的秘辛;發紅包:讓你趨吉避兇的兩大絕招!| #時事金掃描 #金然
    Опубликовано: 18 часов назад
  • 吃對種子,多活10年!專家公開「4好4壞」種子名單,吃錯了竟可能中毒?快檢查你家廚房! #健康知識 #醫師 #養生之道 11 минут назад
    吃對種子,多活10年!專家公開「4好4壞」種子名單,吃錯了竟可能中毒?快檢查你家廚房! #健康知識 #醫師 #養生之道
    Опубликовано: 11 минут назад
  • 67歲是道鬼門關!跨過這個歲數,這6類手術就是“白挨一刀 8 дней назад
    67歲是道鬼門關!跨過這個歲數,這6類手術就是“白挨一刀",甚至加速死亡!#健康生活 #健康飲食 #養老生活 #樂齡健康 #智享生活
    Опубликовано: 8 дней назад
  • 认出吃降压药后的3个警讯,帮助您更安全地控制血压 13 дней назад
    认出吃降压药后的3个警讯,帮助您更安全地控制血压
    Опубликовано: 13 дней назад
  • 醫生告誠:每天吃好這3樣食物,給血管洗個澡,降血脂、防血栓!#健康 #健康飲食 #養老生活 #老年健康 #樂齡健康 3 недели назад
    醫生告誠:每天吃好這3樣食物,給血管洗個澡,降血脂、防血栓!#健康 #健康飲食 #養老生活 #老年健康 #樂齡健康
    Опубликовано: 3 недели назад
  • 脂肪肝為什麼不能拖?這幾個習慣,正在一步步摧毀肝臟 2 недели назад
    脂肪肝為什麼不能拖?這幾個習慣,正在一步步摧毀肝臟
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 為什麼剛炒完菜「不能用水沖鐵鍋」?若不是醫生提醒,差點犯了大錯!產生這種「毒煙」最傷肺,正確洗鍋法快學起來!#廚房安全#洗鍋誤區#肺部健康#防癌常識#居家安全#瓦斯安全#健康養生#長壽祕訣#早知早受益 1 день назад
    為什麼剛炒完菜「不能用水沖鐵鍋」?若不是醫生提醒,差點犯了大錯!產生這種「毒煙」最傷肺,正確洗鍋法快學起來!#廚房安全#洗鍋誤區#肺部健康#防癌常識#居家安全#瓦斯安全#健康養生#長壽祕訣#早知早受益
    Опубликовано: 1 день назад
  • 豆腐是血脂「兇手」?醫生告誠:要不想血管堵塞,這4東西要少吃!#健康 #健康飲食 #養老生活 #老年健康 #樂齡健康 #智享生活 2 недели назад
    豆腐是血脂「兇手」?醫生告誠:要不想血管堵塞,這4東西要少吃!#健康 #健康飲食 #養老生活 #老年健康 #樂齡健康 #智享生活
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 【超市真探】Costco红黑榜大揭秘:官方数据曝光!这几样是智商税,看到价格标签以.97结尾赶紧抢! 10 дней назад
    【超市真探】Costco红黑榜大揭秘:官方数据曝光!这几样是智商税,看到价格标签以.97结尾赶紧抢!
    Опубликовано: 10 дней назад
  • 70歲時壽命關鍵!如果你走路有「這6個表現」,恭喜你非常健康!贏過90%台灣同齡人。 1 день назад
    70歲時壽命關鍵!如果你走路有「這6個表現」,恭喜你非常健康!贏過90%台灣同齡人。
    Опубликовано: 1 день назад
  • Едите это утром? Креатинин растёт, почки не выдерживают | Здоровье 60+ 2 дня назад
    Едите это утром? Креатинин растёт, почки не выдерживают | Здоровье 60+
    Опубликовано: 2 дня назад
  • 糙米對年輕人好,對60歲後卻危險!高鉀導致心累、腎疲、夜尿——改吃以下穀物更安全! 2 месяца назад
    糙米對年輕人好,對60歲後卻危險!高鉀導致心累、腎疲、夜尿——改吃以下穀物更安全!
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 千萬别買綜合堅果!食安專家揭秘暴利真相!這種「綜合堅果」越吃越發炎!這樣買堅果價格便宜一半,營養價值卻翻倍!#智享生活 #綜合堅果 #食品安全 #年貨 #健康知識 #健康生活 3 недели назад
    千萬别買綜合堅果!食安專家揭秘暴利真相!這種「綜合堅果」越吃越發炎!這樣買堅果價格便宜一半,營養價值卻翻倍!#智享生活 #綜合堅果 #食品安全 #年貨 #健康知識 #健康生活
    Опубликовано: 3 недели назад
  • 老人洗頭,蜜可「懒」一點!醫生公開「黄金頻率」:冬天幾天洗一次最安全?不是每天,也不是3天!#健康飲食 #健康 #樂齡健康 #老年健康 #智享生活 13 дней назад
    老人洗頭,蜜可「懒」一點!醫生公開「黄金頻率」:冬天幾天洗一次最安全?不是每天,也不是3天!#健康飲食 #健康 #樂齡健康 #老年健康 #智享生活
    Опубликовано: 13 дней назад
  • 六十後腿腳沒力?睡前吃對這一碗,躺著也能把肌肉養回來!#健康 #健康飲食 #養老生活 #老年健康 1 месяц назад
    六十後腿腳沒力?睡前吃對這一碗,躺著也能把肌肉養回來!#健康 #健康飲食 #養老生活 #老年健康
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 銀行帳戶千萬別 1 месяц назад
    銀行帳戶千萬別"一律照舊”!2026新制下,你舊的“這類帳戶"其實是“提款機”!只要多做"這一步”,每月爽領銀行不給的"額外利息”!#生活智慧 #養老金 #存款 #银行 #中老年 #財富流
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 60歲後,最好的運動不是走路!醫師推薦「這1個動作」,養髮助眠、護膝強腿,90歲也能健步如飛!#肌少症 #肌肉流失 #蛋白質補充 #增肌 #健康知識 #老年健康 #智享生活 2 недели назад
    60歲後,最好的運動不是走路!醫師推薦「這1個動作」,養髮助眠、護膝強腿,90歲也能健步如飛!#肌少症 #肌肉流失 #蛋白質補充 #增肌 #健康知識 #老年健康 #智享生活
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 51歲阿姨血壓失控離世!醫生痛心:服藥後4類東西是“催命符”,速轉家庭群!#政府補助 #老年福利 #健康誤區 1 месяц назад
    51歲阿姨血壓失控離世!醫生痛心:服藥後4類東西是“催命符”,速轉家庭群!#政府補助 #老年福利 #健康誤區
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 慢性腦缺氧?記憶力衰退?4個小動作,激活腦循環,躺著就能練!#健康飲食 #養老生活 #老年健康 #健康 1 месяц назад
    慢性腦缺氧?記憶力衰退?4個小動作,激活腦循環,躺著就能練!#健康飲食 #養老生活 #老年健康 #健康
    Опубликовано: 1 месяц назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5