Hidroterapia e hidroginástica - qual é a diferença? скачать в хорошем качестве

Hidroterapia e hidroginástica - qual é a diferença?

👉 Programa de exercícios que vai eliminar suas dores: https://link.vivasemdor.com/eDXyVNrvtGc 👉 Fale direto com o Dr. Audinei no Clube de Membros VSD: https://link.vivasemdor.com/clube-de-... Hidroterapia é o tratamento na piscina. Hidroginástica é atividade física na piscina. Quem diz que fazer ginástica na piscina não tem Impacto? Quando você leva a perna para trás e a coxa empurra o quadril para cima. O quadril aperta o nervo ciático. Tem impacto sim. Tem muito Impacto na coluna vertebral. Não é o impacto da ação da gravidade. É o impacto da articulação. É a pressão na articulação. Quando se faz um movimento lento e leve, a água tem menos resistência ao movimento. Ajuda no relaxamento. Quando faz movimento com velocidade dentro da piscina. O esforço para vencer a resistência da água encolhe a musculatura. Junta osso com osso e estraga o que está entre os ossos, Desgasta as cartilagens, o disco intervertebral e machuca os nervos, quando é a coluna vertebral. E nas demais articulações também danifica as estruturas. Entre os ossos tem nervos. Quando a pessoa faz hidroginástica, vai danificar o que está entre os ossos. Hidroterapia tem método Halliwick que usa a hidrodinâmica para melhorar os movimentos. Tem método Watsu que faz os alongamentos do shiatsu adaptado para dentro da água. O relaxamento integral. Técnicas que ajudam no alívio das tensões do corpo inteiro. E tem outros métodos que eu não recomendo, porque causam aumento de tensão no corpo. 🔔 Inscreva-se no canal e ative as notificações para não perder nenhum conteúdo novo! #DrAudineiNeves #vivasemdor #MétodoEQCOAN #EQuilíbrioCOnsciente O Método EQCOAN de EQuilíbrio COnsciente desenvolvido pelo fisioterapeuta Audinei Carlos das Neves. Nosso corpo é sustentado contra a ação da gravidade, de baixo para cima, o escoramento começa pelos pés e vai subindo. Deve-se desenvolver o controle do cérebro sobre a força dos músculos e movimentos para manter os ossos afastados. Eu chamo esse processo de histerese tecidual, alongamento em relaxamento que leva o tecido a desenvolver mais volume, para recuperar o volume correto. Toda vez que sentir dor não deixar o corpo encolher. Alongar toda vez que sentir dor, para que o cérebro entenda que não é mais para encolher o corpo quando sentir dor. Dessa maneira você faz a musculatura expandir e afastar os ossos. Faz a musculatura desenvolver a condição de manter os ossos afastados contra a ação da gravidade. Facebook :   / vivasemdor.com.br   Instagram :   / vivasemdorfisioterapia   WhatsApp : https://api.whatsapp.com/send?phone=5... Os conteúdos transmitidos pela VIVA SEM DOR LTDA possuem finalidade informativa e educacional e não substituem o diagnóstico nem o tratamento por profissional habilitado. Recomendamos sempre consultar o profissional de sua confiança. Acesse nosso site https://vivasemdor.com e leia nosso aviso completo.