У нас вы можете посмотреть бесплатно БАЗА: ЖИМ ШТАНГИ ЛЕЖА | Разминка, техника, проходка или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
БЕСПЛАТНЫЕ программы тренировок, зарядки, разминки и все программы в вечный доступ 👉 https://t.me/budzzdorov_bot?start=yt Заходи и держи спорт всегда под рукой 🤜🤛 🌍 Все программы тренировок и варианты работы со мной бережно собрал на сайте: https://koltsov.team 🤝 Выразить благодарность , став спонсором канала и поучить доступ к программам тренировок: / @koltsov_alexey 🎁 Розыгрыши и бесплатные программы тренировок в телеге: https://t.me/koltsov_tut 🤝 Личная инста: / koltsov_alexey Все в твоих руках, действуй 🤜 🤛 00:00 Вступление 00:38 Разминка 07:00 Почему стоит жать без кистевых бинтов 09:24 Базовая безопасная техника жима 11:58 Хват камикадзе 12:17 Стопы и съем со стоек 14:33 Как правильно искать максимум 22:33 Концовка