Midlife Crisis & Testosteron: Männergesundheit verstehen | Podcast "Heiter bis stürmisch" скачать в хорошем качестве

Midlife Crisis & Testosteron: Männergesundheit verstehen | Podcast "Heiter bis stürmisch"

In der neuen Folge von "Heiter bis stürmisch" spricht Oliver Schmidt mit Dr. Christoph Pies, Urologe und Buchautor. Er teilt ehrliche Einblicke in die Männergesundheit ab 50. Er spricht offen über körperliche und psychische Veränderungen, räumt mit Mythen rund um die „männlichen Wechseljahre“ auf und gibt praktische Tipps, wie Männer diese Lebensphase selbstbewusst und gesund meistern können. ​​​​​​​ Du erfährst in diesen Folge: Warum Männergesundheit ab 30 beginnt und nicht erst mit 50 relevant wird? Männliche Wechseljahre: Mythos oder Realität? Testosteronmangel: Wann ist eine Behandlung sinnvoll? Psychische Herausforderungen und der Umgang mit der Midlife-Crisis. Welche Rolle spielt Partnerschaft und Kommunikation für eine erfüllte Sexualität? Warum Vorsorgeuntersuchungen für Männer so wichtig und doch oft vernachlässigt werden? Wie ein gesunder Lebensstil und soziale Netzwerke Männer stärken können? Dr. Christoph Pies gibt praxisnahe Tipps, wie Männer ihre Gesundheit ganzheitlich in den Blick nehmen können – körperlich, psychisch und sozial. Er zeigt, wie wichtig Achtsamkeit, Selbstakzeptanz und kleine Veränderungen im Alltag sind, um auch jenseits der 50 wieder neue Lebensfreude zu finden. Heiter bis stürmisch - der Alltagspodcast Willkommen bei "Heiter bis stürmisch" – der Alltags-Podcast mit Olli Schmidt. Himmelhochjauchzend oder zu Tode betrübt: Das Leben hat Höhen und Tiefen. Genau darum geht es bei uns: um die alltäglichen Krisen wie Streit mit dem Partner oder der Partnerin, Erziehungsfragen, Überlastung im Job, Unsicherheiten und Angst. Wir sprechen mit Expert:innen und geben euch praktische Tipps an die Hand, damit ihr mit Krisen und Herausforderungen besser umgehen könnt. Unseren Podcast gibt es auf allen bekannten Podcast-Plattformen zu hören (Spotify, Apple Music, Audible etc.)! Fragen, Anregungen, Kritik, Wünsche? Schreibt uns gerne an: podcast@familienservice.de