• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Il vero giro del Lago di Como: nutrizione e ciclismo con lo specialista | Dott. Samuele Valentini скачать в хорошем качестве

Il vero giro del Lago di Como: nutrizione e ciclismo con lo specialista | Dott. Samuele Valentini 1 год назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Il vero giro del Lago di Como: nutrizione e ciclismo con lo specialista | Dott. Samuele Valentini
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Il vero giro del Lago di Como: nutrizione e ciclismo con lo specialista | Dott. Samuele Valentini в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Il vero giro del Lago di Como: nutrizione e ciclismo con lo specialista | Dott. Samuele Valentini или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Il vero giro del Lago di Como: nutrizione e ciclismo con lo specialista | Dott. Samuele Valentini в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Il vero giro del Lago di Como: nutrizione e ciclismo con lo specialista | Dott. Samuele Valentini

Collagene di tipo II: https://carnivorecompany.com/prodotto... Testicoli del toro in capsule: https://carnivorecompany.com/prodotto... Fegato in capsule: https://carnivorecompany.com/prodotto... Traccia del giro su Strava app: https://www.strava.com/activities/112... Newsletter sulla scienza nutrizionale sportiva: https://www.samuelevalentini.it/blog/ Ottieni gratis il protocollo "I 10 pilastri di salute" del Dott. Valentini: https://www.samuelevalentini.it/ Pagine Instagram ufficiale dott. S. Valentini:   / dott.samuelevalentini   Percorrere il giro del Lago di Como significa entrare in simbiosi con la natura. Il tour in bici che ho scelto copre in totale circa 180 km con un dislivello intorno ai 1800 mt, percorribile se si ha un buon grado di allenamento. Il mio itinerario è partito da Como, procedendo in senso orario lungo tutto il perimetro del lago. Prima di arrivare nella zona più alta del lago, Colico, ho attraversato luoghi unici e una serie di paesi come Cadenabbia, Menaggio e Dongo. Dopo aver passato Colico, ho raggiunto la sponda di Lecco. Su questo lato, ho scelto un bellissimo percorso interno che passa dall'entroterra. Ho abbandonato il Lago di Como a Bellano, svoltando a sinistra per un tratto in salita verso l’interno in direzione Cortenova. Qui si trova una bellissima pista ciclabile della Valsassina (comune di Primaluna) nel cuore di una stupenda valle su un altopiano circondato da montagne e le cascate di Sprizzotolo. Poi si scende a Lecco e da qui ho ripreso il lungo lago verso Bellagio, per poi ritornare a Como. Per allenamenti sopra le 5 ore ci vuole la giusta nutrizione, integrazione, recupero e allenamento, specie in sport di resistenza come il ciclismo. Sono un nutrizionista sportivo e il mio ruolo è guidarti verso la massima performance negli sport di endurance.

Comments
  • Pedalare sotto la pioggia con la giusta nutrizione (tra i borghi romagnoli) 1 год назад
    Pedalare sotto la pioggia con la giusta nutrizione (tra i borghi romagnoli)
    Опубликовано: 1 год назад
  • Giro del Lago di Como in Bici 🚴‍♂️ 5 месяцев назад
    Giro del Lago di Como in Bici 🚴‍♂️
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • Dronata Colle Maddalena Torino drone part 2 7 часов назад
    Dronata Colle Maddalena Torino drone part 2
    Опубликовано: 7 часов назад
  • Carboidrati negli sport di endurance: come usarli davvero 1 день назад
    Carboidrati negli sport di endurance: come usarli davvero
    Опубликовано: 1 день назад
  • Алексей Смертин: марафон с дивана, из Сахары на Полюс Холода, дебют у Монастырского, мечта о мясе 1 день назад
    Алексей Смертин: марафон с дивана, из Сахары на Полюс Холода, дебют у Монастырского, мечта о мясе
    Опубликовано: 1 день назад
  • Heads in the sky: An epic gravel tour through the Italian and Swiss Alps. 9 дней назад
    Heads in the sky: An epic gravel tour through the Italian and Swiss Alps.
    Опубликовано: 9 дней назад
  • ⚡️ ЛИПСИЦ: «ОСТАЛОСЬ ПАРУ МЕСЯЦЕВ». Экономика РФ летит в бездну. Что будет ЛЕТОМ? 16 часов назад
    ⚡️ ЛИПСИЦ: «ОСТАЛОСЬ ПАРУ МЕСЯЦЕВ». Экономика РФ летит в бездну. Что будет ЛЕТОМ?
    Опубликовано: 16 часов назад
  • Для Чего РЕАЛЬНО Нужен был ГОРБ Boeing 747? 3 месяца назад
    Для Чего РЕАЛЬНО Нужен был ГОРБ Boeing 747?
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Tra COMO e LUGANO: CICLABILE sulla VECCHIA FERROVIA Menaggio - Porlezza 3 года назад
    Tra COMO e LUGANO: CICLABILE sulla VECCHIA FERROVIA Menaggio - Porlezza
    Опубликовано: 3 года назад
  • Come alimentarsi e integrare durante una gara lunga: Sportful Dolomiti Race 2025 7 месяцев назад
    Come alimentarsi e integrare durante una gara lunga: Sportful Dolomiti Race 2025
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • Come fare colazione senza picchi glicemici: evita gli errori più frequenti 10 месяцев назад
    Come fare colazione senza picchi glicemici: evita gli errori più frequenti
    Опубликовано: 10 месяцев назад
  • COSA FARE DI BELLO A COMO?! 🚴🏻Giro del Lago in bici da corsa! 4 года назад
    COSA FARE DI BELLO A COMO?! 🚴🏻Giro del Lago in bici da corsa!
    Опубликовано: 4 года назад
  • Giro del Lago Maggiore in bici (dieta e integrazione per il lungo) e Milano Marathon 1 год назад
    Giro del Lago Maggiore in bici (dieta e integrazione per il lungo) e Milano Marathon
    Опубликовано: 1 год назад
  • Насколько важен вес при восхождении? 13 дней назад
    Насколько важен вес при восхождении?
    Опубликовано: 13 дней назад
  • Questo insolito giro in bici sul Lago di Como 1 год назад
    Questo insolito giro in bici sul Lago di Como
    Опубликовано: 1 год назад
  • Ho sbloccato la massima performance con questa dieta (e integrazione) alla Gran Fondo del Mito 6 месяцев назад
    Ho sbloccato la massima performance con questa dieta (e integrazione) alla Gran Fondo del Mito
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • LA NUOVA F1X DI OLYMPIA E MOLTO ALTRO A IBF 5 месяцев назад
    LA NUOVA F1X DI OLYMPIA E MOLTO ALTRO A IBF
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • La mia nutrizione e integrazione per il mezzo Ironman a staffetta: Challenge Sanremo 4 месяца назад
    La mia nutrizione e integrazione per il mezzo Ironman a staffetta: Challenge Sanremo
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • sul LAGO DI GARDA in BICI - La pista sospesa di Limone, partendo da Malcesine per tutto l'alto Lago 5 лет назад
    sul LAGO DI GARDA in BICI - La pista sospesa di Limone, partendo da Malcesine per tutto l'alto Lago
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Come allenarti in bici se sei over 50 anni 1 год назад
    Come allenarti in bici se sei over 50 anni
    Опубликовано: 1 год назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5