• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Best Calf Workout For Massive Calves скачать в хорошем качестве

Best Calf Workout For Massive Calves 12 лет назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Best Calf Workout For Massive Calves
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Best Calf Workout For Massive Calves в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Best Calf Workout For Massive Calves или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Best Calf Workout For Massive Calves в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Best Calf Workout For Massive Calves

Download Your FREE 12 Week Workout Program at: http://www.leehayward.com/12-week-wor... Friend Me Up On Facebook at:   / total.fitness.bodybuilding   Check out my Bodybuilding Blog at: http://leehayward.com/blog Join the Total Fitness Bodybuilding "Inner Circle" Coaching Club at: http://www.TotalFitnessBodybuilding.com The calves can be a very stubborn muscle group to build and if you have skinny chicken legs it can be hard to pack on mass to your calves. But in this video you're going to get a unique twist on some basic calf exercises that will help you stimulate some new muscle growth in your calfs. The key is to train your calves with single leg calf raises. Doing one calf at a time. This will work them from a unique angle, allow you to really focus 100% on each calf, and it will also help to develop balance and proportion between the right and left sides so that you have symmetrical calf development. So if your calves are a stubborn muscle group and you find it hard to gain size, give this single leg calf raise workout a try: Single Leg Seated Calf Raise - 3 sets of 10-15 reps Single Leg Standing Calf Raise - 3 sets of 10-15 reps Single Leg Bodyweight Calf Raise - 3 sets of 10-15 reps Do this workout twice per week and within the next 6 weeks you should see some noticeable improvements in your calf development.

Comments
  • Тренировка для икр, которая действительно работает! 9 лет назад
    Тренировка для икр, которая действительно работает!
    Опубликовано: 9 лет назад
  • Как раскусить любого | 14 хитростей Макиавелли 2 месяца назад
    Как раскусить любого | 14 хитростей Макиавелли
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Вот почему у вас маленькие икры, согласно науке (и что с этим делать) 1 год назад
    Вот почему у вас маленькие икры, согласно науке (и что с этим делать)
    Опубликовано: 1 год назад
  • Ego Bodybuilder HUMILIATED Beyond Belief 🤯 |  Anatoly GYM PRANK 1 месяц назад
    Ego Bodybuilder HUMILIATED Beyond Belief 🤯 | Anatoly GYM PRANK
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Почему Тренировка Ног Меняет Всё (Разбор По Шагам) 3 недели назад
    Почему Тренировка Ног Меняет Всё (Разбор По Шагам)
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Почему я этого не знал! Распылите WD-40 на пену и почините любой сломанный пластик в доме! 4 месяца назад
    Почему я этого не знал! Распылите WD-40 на пену и почините любой сломанный пластик в доме!
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Вам за 50? Эти 5 упражнений для ягодиц полезнее приседаний для ваших коленей 8 дней назад
    Вам за 50? Эти 5 упражнений для ягодиц полезнее приседаний для ваших коленей
    Опубликовано: 8 дней назад
  • Доктора советуют: 5 научно доказанных упражнений, чтобы ЗАМЕДЛИТЬ СТАРЕНИЕ 4 месяца назад
    Доктора советуют: 5 научно доказанных упражнений, чтобы ЗАМЕДЛИТЬ СТАРЕНИЕ
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • 6 лучших упражнений для икр 🔥🔥 2 года назад
    6 лучших упражнений для икр 🔥🔥
    Опубликовано: 2 года назад
  • Funniest Cats & Dogs of 2025 🐾😂 | Try Not To Laugh Challenge! 4 месяца назад
    Funniest Cats & Dogs of 2025 🐾😂 | Try Not To Laugh Challenge!
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • BIG CALVES IN 30 DAYS! (Do This EVERYDAY!) 4 года назад
    BIG CALVES IN 30 DAYS! (Do This EVERYDAY!)
    Опубликовано: 4 года назад
  • Вам за 50? Только эти 5 упражнений для ягодиц вам нужны (Хватит тратить время зря!) 2 недели назад
    Вам за 50? Только эти 5 упражнений для ягодиц вам нужны (Хватит тратить время зря!)
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 6 x 6 Workout - Back & Biceps full routine 11 лет назад
    6 x 6 Workout - Back & Biceps full routine
    Опубликовано: 11 лет назад
  • This Happens When You Do 25 Squats Twice A Day 2 дня назад
    This Happens When You Do 25 Squats Twice A Day
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Cleaner Destroys BODYBUILDER – Crowd Goes Silent 😶 | Anatoly GYM PRANK 1 месяц назад
    Cleaner Destroys BODYBUILDER – Crowd Goes Silent 😶 | Anatoly GYM PRANK
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Workout for Massive Calves | Preston Noble 9 лет назад
    Workout for Massive Calves | Preston Noble
    Опубликовано: 9 лет назад
  • ТОП-10 ВЕЛИЧАЙШИХ КУЛЬТУРБИЛДЕРОВ ВСЕХ ВРЕМЕН | №1 — НЕВЕРОЯТНО 2 месяца назад
    ТОП-10 ВЕЛИЧАЙШИХ КУЛЬТУРБИЛДЕРОВ ВСЕХ ВРЕМЕН | №1 — НЕВЕРОЯТНО
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Trigger Massive Growth In Your Calves | EPIC Calf Workout 7 лет назад
    Trigger Massive Growth In Your Calves | EPIC Calf Workout
    Опубликовано: 7 лет назад
  • Почему зарядка после 60 ускоряет потерю мышц? Парадокс сардинских долгожителей | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ 2 недели назад
    Почему зарядка после 60 ускоряет потерю мышц? Парадокс сардинских долгожителей | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 10 РЕАКЦИЙ ВАШЕГО ОРГАНИЗМА ПРИ ЕЖЕДНЕВНОМ ПРИЁМЕ 5 ГРАММОВ КРЕАТИНА 3 месяца назад
    10 РЕАКЦИЙ ВАШЕГО ОРГАНИЗМА ПРИ ЕЖЕДНЕВНОМ ПРИЁМЕ 5 ГРАММОВ КРЕАТИНА
    Опубликовано: 3 месяца назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5