У нас вы можете посмотреть бесплатно Love Your Booty | Thank Bod with Ashley Graham или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Welcome to my fitness series Thank Bod! We often forget how powerful our bodies are. I remind myself by hitting the gym. So come be my workout buddy and get ready to THANK BOD! Special thanks to my wonderful trainer Kira Stokes who developed these workouts. Kira is my Certified Trainer on-site! Link to purchase Stoked Bands (back in stock 11/1): https://kirastokes.com/shop/ Get fit with Kira anywhere and subscribe to her app! https://ondemand.kirastokes.com/ Love Your Booty Workout Overview Circuit #1: Repeat 3 Times Squats 10 Pulses Air Squats 10 Pulses Tap Outs 10x Each Side Side Squats 10x each Side Circuit #2: Repeat 3 times on Each Side The Clamshell 10x Full 10x Pulses 10x Full Extended Leg 10x full range Equipment: Exercise Band (I use Kira Stokes’ bands!) Follow me here: / ashleygraham / ashleygraham / ashleygraham https://www.prettybigdealpodcast.com/ / prettybigdealpod Production: Executive Producer- Kelsey McWilliams Producer- Libby de Leon Writer- Ava Coleman Director of Photography- David Sabshon Assistant Director of Photography- Michael Shuptin Editor- Tori Piskin Graphics- Chris Cheney Production Manager- Natasha Janardan Shot at NYSCLAB/BFX Studio Chelsea