У нас вы можете посмотреть бесплатно Силовая подготовка в циклических видах спорта. или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Осветили общие вопросы по силовой подготовке. Лекция обзорная - задача осветить роль силовой. Когда делать силовую? Различные виды силовой работы. Как сочетать с аэробной работой. Как быстро уходит сила, если не тренировать. Влияние специфичности и перенос упражнений на виды спорта.