📌 5 Ejercicios para Desarrollar Fuerza - Gym en Casa 💪 - скачать с ютуб видео и смотреть без блокировок в хорошем качестве

Скачать бесплатно и смотреть ютуб-видео без блокировок 5 Ejercicios para Desarrollar Fuerza - Gym en Casa 💪 в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете посмотреть бесплатно 5 Ejercicios para Desarrollar Fuerza - Gym en Casa 💪 или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Загрузить варианты для скачивания mp4 видео

Информация по загрузке:

Загрузить музыку / рингтон 5 Ejercicios para Desarrollar Fuerza - Gym en Casa 💪 в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

5 Ejercicios para Desarrollar Fuerza - Gym en Casa 💪

Aprende hoy los 5 mejores ejercicios para desarrollar fuerza sin necesidad de ir al gimnasio. Esto es posible porque estarás ejercitando tu resistencia muscular, poniendo a prueba tus músculos. En este caso, lo ideal es que cada 4 semanas aumentes el número de repeticiones, llegando a un máximo de 25. Es decir, si hoy puedes hacer 12 flexiones, en cuatro semanas podrías estar haciendo 13 o 14 de una vez. ¿Lo intentamos? Sigue mi canal de YouTube aquí, tenemos nuevos videos todos los lunes, miércoles y viernes. ¡Vamos allá! 💪 TIMECODES: 00:00 Sentadilla 01:05 Descanso 01:23 Estocada 02:04 Descanso 02:30 Puente Lumbar 03:08 Descanso 03:26 Flexión Declinada 04:03 Descanso 04:22 Plancha 04:58 Descanso 05:24 Sentadilla 06:29 Descanso 06:48 Estocada 07:30 Descanso 07:56 Puente Lumbar 08:33 Descanso 08:52 Flexión Declinada 09:29 Descanso 09:48 Plancha

Comments