У нас вы можете посмотреть бесплатно Body Weight Lower Back Exercises: Five Calisthenic Exercises! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
The deadlift, in my opinion, is the best lower back exercises there is. However, not everybody has got access to weights and so I made this body weight lower back video. Choose one exercise only and add it to your workout routine. Perform 3 - 5 sets of 8 - 12 repetitions for the exercise of your choice! Previous video: • Push Ups Top 10 Most Difficult Variations ... Website! http://jeromefitness.com Subscribe! http://www.youtube.com/subscription_c... Facebook! http://www.facebook.com/pages/jlvi13/...