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5 caractéristiques des personnes souffrant de l'angoisse de l'abandon
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5 caractéristiques des personnes souffrant de l'angoisse de l'abandon

Lorsque la mère disparaît soudainement, un jeune enfant peut se mettre à pleurer, angoissé, car il ne peut plus compter sur elle pour le protéger des dangers et lui apporter du réconfort. Cette peur de la séparation, qui survient lorsque quelqu'un de cher disparaît, est connue en psychologie sous le nom d’"anxiété de séparation". La séparation fait référence à la séparation d'une personne qui nous montre de l'affection. La plupart des gens surmontent cette anxiété naturellement vers le début de l'école primaire et apprennent à aller à l'école seuls. Cependant, chez les adultes, il peut aussi y avoir de l'anxiété de séparation avec des personnes chères. Cette anxiété se manifeste non seulement envers des parents mais aussi envers des partenaires ou des amis proches. Contrairement à l'anxiété de séparation enfantine, l’anxiété d’abandon adulte est marquée par une forte nécessité de rester constamment connecté et d’être constamment reconnu. Cette anxiété découle d’un sentiment profond de solitude, avec la peur d’être abandonné. On parle aussi parfois d’"anxiété d’abandon" chez les adultes. Tout le monde peut ressentir cette anxiété lorsqu’il est profondément lié à quelqu’un, mais certaines personnes sont plus susceptibles d’en souffrir. Une anxiété excessive peut nuire aux relations et conduire à une dépression, parfois appelée "dépression liée à l'abandon". Cette sensibilité peut être liée à des expériences précoces telles que le divorce des parents ou le décès d’un proche, ou à des relations parent-enfant déficientes. Il peut aussi s’agir de personnes ayant vécu une séparation douloureuse avec un partenaire ou un ami proche, qui est devenue un traumatisme. Tant chez les hommes que chez les femmes, l’anxiété d’abandon peut provoquer des troubles relationnels et un sentiment de difficulté à vivre. Voici les caractéristiques des personnes souffrant d’anxiété d’abandon :

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