CETOGÊNICA X CARNÍVORA - Fernanda Anders (Cetogênica Portugal) - BATE-PAPO CARNÍVORO скачать в хорошем качестве

CETOGÊNICA X CARNÍVORA - Fernanda Anders (Cetogênica Portugal) - BATE-PAPO CARNÍVORO

Dieta Cetogênica vs. Carnívora: Quais as Diferenças e Benefícios? Neste episódio, entrevistamos Fernanda Anders, especialista certificada em dieta cetogênica pela Nutrition Network e especialista em treinamento para ceto adaptados pelo Instituto MAF. Com mais de 6 anos seguindo a dieta CETO CARNÍVORA, Fernanda compartilha sua jornada de superação da resistência à insulina, hipoglicemia reativa, disbiose, osteoartrite e tireoidite de Hashimoto. Discutimos a diferença entre a dieta cetogênica e a carnívora, além dos benefícios que Fernanda obteve ao remover completamente os vegetais. Falamos também sobre a polêmica questão das fibras na alimentação, explicando por que elas não são essenciais para a saúde intestinal. Se você quer entender melhor essas estratégias nutricionais e descobrir como a alimentação ancestral pode transformar sua saúde, assista agora! ______________________________________________________ ENTREVISTADA: Fernanda Anders   / cetogenica.portugal      / @cetogenicaportugal   ______________________________________________________ APOIO: MUBALM - O seu Creme Natural de volta às Origens https://www.mubalm.com.br/   / mu.balm   _____________________________________________________ HOSTS: Lessandra Focking @kingcarnivora   / kingcarnivora   Guilherme Martins @guigacobra1082   / cobra_carnivoro   ______________________________________________________ Momentos importantes nesse vídeo: 04:48 - Carne é O ALIMENTO DA ESPÉCIE HUMANA 08:06 – Quanta carne devo comer 10:32 – Diferença da dieta Cetogênica para a Carnívora 11:50 – Corpos cetônicos SUPERMOLÉCULA que beneficia o corpo e o cérebro 13:29 - Diferenciais percebidos na mudança para a Carnívora 14:10 – Carnívora traz mais benefício na doença autoimune 19:22 - Como o intestino funciona na Carnívora se não consumimos fibras 21:59 - Como ajustar o intestino preso no início da Carnívora - hidratar 23:50 – Frequência da evacuação na Carnívora 26:00 – Diarreia na Carnívora 29:22 – E quem não tem vesícula?