• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Women's ADHD Guide Through Menopause | Dr. Jolene Brighten скачать в хорошем качестве

Women's ADHD Guide Through Menopause | Dr. Jolene Brighten 5 месяцев назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Women's ADHD Guide Through Menopause  | Dr. Jolene Brighten
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Women's ADHD Guide Through Menopause | Dr. Jolene Brighten в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Women's ADHD Guide Through Menopause | Dr. Jolene Brighten или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Women's ADHD Guide Through Menopause | Dr. Jolene Brighten в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Women's ADHD Guide Through Menopause | Dr. Jolene Brighten

If your ADHD symptoms feel worse during perimenopause or menopause, you’re not imagining it. In this episode, Dr. Jolene Brighten breaks down the powerful connection between hormones and your ADHD brain and what you can do to start feeling like yourself again. 👇 Watch the full episode or jump to the chapter that speaks to you: ⏰ CHAPTERS 00:28 – Welcome to The Dr. Brighten Show 01:04 – Why ADHD symptoms worsen in perimenopause & menopause 02:30 – Estrogen is a secret weapon for your ADHD brain 03:25 – The estrogen-progesterone dance and executive dysfunction 04:45 – How cortisol & stress dysregulation impact ADHD women 05:56 – Why insulin resistance is worse in neurodivergent women 06:50 – Testosterone: the forgotten hormone in women with ADHD 07:40 – The truth about “late-onset” ADHD in women 08:40 – Brain fog, overwhelm, and misdiagnosis in midlife 09:45 – What’s really happening in your hormones during perimenopause 10:58 – Why everything feels like it’s breaking in your 40s 12:00 – Executive function breakdowns that no one warns you about 13:00 – Real-life ADHD symptoms you might not recognize 14:45 – Rejection sensitivity, anger, and emotional explosions 15:50 – Why it’s so hard to get diagnosed—and what you can do now 17:00 – The connection between hormone shifts and ADHD shame 18:05 – Brain hacks: timers, reminders, and body doubling 19:55 – Luteal phase tips for productivity and memory 21:20 – ADHD-friendly meal planning and grocery hacks 22:45 – Nutrition for hormone balance and executive function 23:55 – Why your brain NEEDS exercise (and when to do it) 25:15 – The power of creatine, magnesium, and targeted supplements 26:45 – Hormone Replacement Therapy: What actually works for ADHD women 28:30 – Why testosterone therapy can be a game changer 30:00 – Final thoughts: You’re not broken—your strategy just needs to evolve 🎧 Mentioned in This Episode: Free ADHD Hormone Sync Mini Course — https://drbrighten.com/sync/ Free Anti-Inflammatory Meal Plan for Hormone & Brain Support — https://drbrighten.com/plan/ Sleep & ADHD Episode: https://drbrighten.com/podcasts/adhd-... ADHD Types & Hormones: https://drbrighten.com/podcasts/adhd-... Insulin & Blood Sugar Episode with Lab Guide: https://drbrighten.com/podcasts/insul... Perimenopause Weight Loss & Exercise Strategies: https://drbrighten.com/podcasts/perim... Menopause Hormone Therapy or HRT to Manage Menopause Symptoms: https://drbrighten.com/podcasts/sympt... PMDD, Histamine & Neurodivergent women: https://drbrighten.com/podcasts/menst... ADHD Burnout Recovery: https://drbrighten.com/podcasts/adhd-... Vaginal Estrogen Therapy: https://drbrighten.com/podcasts/hrt-f... Dr. Brighten Essentials Supplements Discussed: Omega-3s (2000mg/day) for brain structure, mood, and inflammation https://drbrightenessentials.com/prod... Magnesium Glycinate (300mg at night) for nervous system and sleep https://drbrightenessentials.com/prod... HRT Protocols Mentioned: Oral micronized progesterone (100–200mg at night) Topical estrogen (e.g. 0.025mg estradiol patch) Testosterone replacement based on labs: Total T, Free T, SHBG 🙌 Support the show by supporting our sponsors Dr. Brighten Essentials: https://drbrightenessentials.com use code POD15 for 15% off DUTCH Test: Advanced hormone testing for clearer clinical insights—new providers get up to 5 Complete tests at 50% off. https://dutchtest.com Lumebox: https://drbrighten.com/lumebox use code drbrighten for our exclusive community discount on your purchase. 👩🏻‍⚕️Follow Dr. Jolene Brighten: 💻 Website: https://www.drbrighten.com 📸 Instagram:   / drjolenebrighten   🎥 TikTok:   / drjolenebrighten   🧵Threads: https://www.threads.net/@drjolenebrig... 🌟 Grab my free hormone friendly recipes here! https://drbrighten.com/hormonekit/ 👍 If this episode hit home, please LIKE, SHARE, and SUBSCRIBE. Turn on notifications so you never miss a moment of hormone + ADHD truth. #MenopauseAndADHD #PerimenopauseBrainFog #BrainFogAndMenopause #ADHDWomen #HormoneHealth #NeurodivergentWomen #DrJoleneBrighten #TheDrBrightenShow #ADHDTips #ExecutiveFunction #MenopauseSupport #HormoneReplacementTherapy #PerimenopauseSupport #WomensHealth #BrainFog #EstrogenAndADHD

Comments
  • Carbs, Cortisol, and Perimenopause: The Real Path to Feeling Forever Strong | Liz Wolfe 5 месяцев назад
    Carbs, Cortisol, and Perimenopause: The Real Path to Feeling Forever Strong | Liz Wolfe
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • Лучшие способы естественного снижения уровня кортизола во время праздников (полное руководство) 2 дня назад
    Лучшие способы естественного снижения уровня кортизола во время праздников (полное руководство)
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Should You Consider HRT? How to Know If It's Time & What to Ask Your Doctor 8 месяцев назад
    Should You Consider HRT? How to Know If It's Time & What to Ask Your Doctor
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • ADHD in menopausal women | Bev Thorogood | TEDxBrayfordPool 3 года назад
    ADHD in menopausal women | Bev Thorogood | TEDxBrayfordPool
    Опубликовано: 3 года назад
  • ADHD Burnout? Your Hormones Might Be Sabotaging You 7 месяцев назад
    ADHD Burnout? Your Hormones Might Be Sabotaging You
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • How Hormones and Menopause Impact ADHD Women | Dr. Louise Newson 8 месяцев назад
    How Hormones and Menopause Impact ADHD Women | Dr. Louise Newson
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • What Really Happens When the Female Brain Runs Out of Fuel | ft. Dr. Mary Claire Haver 3 недели назад
    What Really Happens When the Female Brain Runs Out of Fuel | ft. Dr. Mary Claire Haver
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Выпадение волос у женщин: причины и методы лечения, которые действительно работают 7 дней назад
    Выпадение волос у женщин: причины и методы лечения, которые действительно работают
    Опубликовано: 7 дней назад
  • The Disorder Affecting 1 in 20 Women That's 'Not Real' + Menopause & ADHD Women 5 месяцев назад
    The Disorder Affecting 1 in 20 Women That's 'Not Real' + Menopause & ADHD Women
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • Menopause + ADHD = Chaos? Your Complete Survival Guide 1 год назад
    Menopause + ADHD = Chaos? Your Complete Survival Guide
    Опубликовано: 1 год назад
  • ADHD in Girls and Women | Martha Barnard-Rae | TEDxKinjarling 3 года назад
    ADHD in Girls and Women | Martha Barnard-Rae | TEDxKinjarling
    Опубликовано: 3 года назад
  • Hormones and ADHD with Dr Louise Newson and Dr Judith Mohring Трансляция закончилась 7 месяцев назад
    Hormones and ADHD with Dr Louise Newson and Dr Judith Mohring
    Опубликовано: Трансляция закончилась 7 месяцев назад
  • ADHD or Perimenopause? The Signs You’ve Been Missing 3 месяца назад
    ADHD or Perimenopause? The Signs You’ve Been Missing
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • adhd: 21 signs women & girls 1 год назад
    adhd: 21 signs women & girls
    Опубликовано: 1 год назад
  • ЗГТ: как подобрать правильную дозировку и тип | Доктор Луиза Ньюсон Трансляция закончилась 5 месяцев назад
    ЗГТ: как подобрать правильную дозировку и тип | Доктор Луиза Ньюсон
    Опубликовано: Трансляция закончилась 5 месяцев назад
  • Hormones for your vagina: the key to pelvic health you should never ignore! | Felice Gersh, MD 1 год назад
    Hormones for your vagina: the key to pelvic health you should never ignore! | Felice Gersh, MD
    Опубликовано: 1 год назад
  • Как использовать крем с эстрогеном для местного применения при старении кожи | Менопауза + Кожа |... 1 год назад
    Как использовать крем с эстрогеном для местного применения при старении кожи | Менопауза + Кожа |...
    Опубликовано: 1 год назад
  • 10 дней назад
    "Can't Take Estrogen?" Dr. Corinne Menn on Who Should, Who Shouldn't & What's Changed
    Опубликовано: 10 дней назад
  • Q&A on ADHD and Perimenopause (with Dr. Lotta Borg Skoglund) 11 месяцев назад
    Q&A on ADHD and Perimenopause (with Dr. Lotta Borg Skoglund)
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • Finding the best vaginal estrogen to treat genitourinary syndrome of menopause 1 год назад
    Finding the best vaginal estrogen to treat genitourinary syndrome of menopause
    Опубликовано: 1 год назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5