Узнайте, как приготовить шедевр из рыбы - вкусные и бюджетные рыбные фрикадельки с подливой из хека! скачать в хорошем качестве

Узнайте, как приготовить шедевр из рыбы - вкусные и бюджетные рыбные фрикадельки с подливой из хека!

Я - рыбная душа! Жареная рыба, маринованная, в виде котлет или фрикаделек, уха или просто консервированная – рада буду всему! Сегодня на ужин готовлю хек (или «мерлуза»), а на гарнир у нас – картофельное пюре. Хек – белая рыбка, не содержит углеводов! При переваривании, не задерживается в организме в виде жировых отложений! И это прекрасно, фигура скажет нам «благодарю!» Нам понадобиться: 1 кг хек (5 минут проварить, после чего отделить от кожицы, плавников и позвоночника) - - 200 грамм сала с мясной прослойкой кусочек хлеба 0,5 стакана панировочных сухарей соль по вкусу белый молотый перец петрушка Для подливы: 1 луковица морковь щепотка соли 1 чайная ложка муки 500 мл томатного сока (или 2 столовой ложки томатной пасты) душистый перец (5-6 шт) гвоздика – 2 шт. 1 стакан воды Рецепт ферментированной цветной капусты покажем в следующем видео. Благодарим вас за доверие, за хорошие слова и добрые пожелания в комментариях! Всех благ вам и вашим близким💖 #ужин #ухтыкухня #рыбныйужин #ферментированныеовощи #подливакгарниру #простойужин #хек #ухтыкухняужин #изпростыхпродуктов #рыбныйфарш Всех спонсоров благодарим за финансовую поддержку в развитии канала! Процветания и Мира вам! ▶ Ссылка на спонсорство -    / @yxtukyxnya   Ещё один вкусный рецепт -    • Самое время! Быстрые маринованные помидоры...   ▶ Мой Telegram - https://t.me/yxtu_kyxnya ▶ TikTok - https://www.tiktok.com/@annakucheryav... ▶ Я в Facebook -   / 164928268439697   ▶ Мой инстаграм   / yx_tu_anuta   ↜↜↜↜↜↜↜↜ -Наши плейлисты : 🍗Праздничное меню -    • Праздничное меню   🍳Завтраки -    • Завтраки   🍭ВКУСНЯШКИ -    • ВКУСНЯШКИ   🥔Чудо - картофель - https://www.youtube.com/playlist?list... 🥞Блины,блинчики -    • Блины,блинчики,оладьи   🍝Когда нет времени на УЖИН -    • Когда нет времени на УЖИН!   🥗Блюда из овощей -    • Блюда из овощей   🥐Постные рецепты -    • Постные рецепты   🍮Сладкая выпечка -    • Сладкая Выпечка   🍞Хлеб и лепёшки пеку сама! -    • Хлеб и лепёшки пеку сама!   🍲ПЕРВЫЕ БЛЮДА (супы,борщи) -    • ПЕРВЫЕ  БЛЮДА (супы,борщи)   Каши,плов -    • Каши, плов   🍤Блюда с рыбой -    • Блюда с рыбой   🥧Пироги,пирожки -    • Пироги, пирожки  !