• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

10분 직각어깨 완성🔥 팔·어깨·등 라인 정리(휴식없이 60초) скачать в хорошем качестве

10분 직각어깨 완성🔥 팔·어깨·등 라인 정리(휴식없이 60초) 1 месяц назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
10분 직각어깨 완성🔥 팔·어깨·등 라인 정리(휴식없이 60초)
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 10분 직각어깨 완성🔥 팔·어깨·등 라인 정리(휴식없이 60초) в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 10분 직각어깨 완성🔥 팔·어깨·등 라인 정리(휴식없이 60초) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 10분 직각어깨 완성🔥 팔·어깨·등 라인 정리(휴식없이 60초) в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



10분 직각어깨 완성🔥 팔·어깨·등 라인 정리(휴식없이 60초)

오늘은 앉아서 하는 팔운동 루틴이에요.💪 초반에는 삼각근 중심 동작으로 직각 어깨를 만들어주고, 삼각근이 활성화되면서 등 라인까지 자연스럽게 탄탄하게 연결돼요. 마무리는 이두·삼두 자극으로 팔 전체를 깔끔하게 정리해줄 거예요. #임산부운동 #홈트 #산전필라테스 #임산부스트레칭 #임산부홈트 #pregnancyworkout #임신중기운동

Comments
  • 목, 어깨 뻐근함 풀어주는 스트레칭 | 승모근 통증 완화 스트레칭 3 года назад
    목, 어깨 뻐근함 풀어주는 스트레칭 | 승모근 통증 완화 스트레칭
    Опубликовано: 3 года назад
  • Болит плечо? 1 раз сделай больше не будет. Боль в плечевом суставе. Плечелопаточный периартроз 10 месяцев назад
    Болит плечо? 1 раз сделай больше не будет. Боль в плечевом суставе. Плечелопаточный периартроз
    Опубликовано: 10 месяцев назад
  • ЭТО ОПАСНО ПРИ ВЫСОКОМ ХОЛЕСТЕРИНЕ? 5 опасных ошибок 4 дня назад
    ЭТО ОПАСНО ПРИ ВЫСОКОМ ХОЛЕСТЕРИНЕ? 5 опасных ошибок
    Опубликовано: 4 дня назад
  • Ночные пробуждения в 3–4 часа: как найти причину и вернуть глубокий сон. 13 дней назад
    Ночные пробуждения в 3–4 часа: как найти причину и вернуть глубокий сон.
    Опубликовано: 13 дней назад
  • 그 손 제가 닿게 해드립니다!! 딱, 7분만에 손이 닿게되는 기적의 운동법✨ (자세교정, 어깨 비대칭, 오십견 예방) 4 года назад
    그 손 제가 닿게 해드립니다!! 딱, 7분만에 손이 닿게되는 기적의 운동법✨ (자세교정, 어깨 비대칭, 오십견 예방)
    Опубликовано: 4 года назад
  • [아침 스트레칭 특집] 누워서 시작해서 누워서 끝나는 '자세 교정 운동' 2 года назад
    [아침 스트레칭 특집] 누워서 시작해서 누워서 끝나는 '자세 교정 운동'
    Опубликовано: 2 года назад
  • [리얼타임] 팔꿈치 통증 사라지는 간단 운동법  | 테니스 엘보 | 골프 엘보 #귀하신몸 #귀하신몸운동법 1 год назад
    [리얼타임] 팔꿈치 통증 사라지는 간단 운동법 | 테니스 엘보 | 골프 엘보 #귀하신몸 #귀하신몸운동법
    Опубликовано: 1 год назад
  • 등, 어깨 가볍게 푸는 10분 스트레칭 | 어깨 승모근 스트레칭 요가 1 год назад
    등, 어깨 가볍게 푸는 10분 스트레칭 | 어깨 승모근 스트레칭 요가
    Опубликовано: 1 год назад
  • Онемение пальцев рук. Как быстро убрать за 2 минуты. Почему появляется? Чем опасно? 8 месяцев назад
    Онемение пальцев рук. Как быстро убрать за 2 минуты. Почему появляется? Чем опасно?
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • Здоровые ноги - МОЛОДОЕ ТЕЛО | Двигайте ТАК ногами каждый день и проживёте до 100 лет 12 дней назад
    Здоровые ноги - МОЛОДОЕ ТЕЛО | Двигайте ТАК ногами каждый день и проживёте до 100 лет
    Опубликовано: 12 дней назад
  • ВНИМАНИЕ! Сначала слабеют ноги! Выполняйте эти 10 УПРАЖНЕНИЙ, чтобы укрепить их! 5 месяцев назад
    ВНИМАНИЕ! Сначала слабеют ноги! Выполняйте эти 10 УПРАЖНЕНИЙ, чтобы укрепить их!
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • 5 простых упражнений, который должен делать КАЖДЫЙ КОМУ больше 60 лет 6 месяцев назад
    5 простых упражнений, который должен делать КАЖДЫЙ КОМУ больше 60 лет
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • Найдена точка которая увеличивает кровоснабжение мозга в 720 раз и память в 36 раз 4 месяца назад
    Найдена точка которая увеличивает кровоснабжение мозга в 720 раз и память в 36 раз
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • 임신중기, 굽은등·답답한 고관절을 한 번에 펴주는 스트레칭🌿 1 месяц назад
    임신중기, 굽은등·답답한 고관절을 한 번에 펴주는 스트레칭🌿
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Вы просыпаетесь в 3 часа ночи? Вашему телу нужна помощь! Почему об этом не говорят? 2 месяца назад
    Вы просыпаетесь в 3 часа ночи? Вашему телу нужна помощь! Почему об этом не говорят?
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Плечо больше не болит!Спас сустав от операции запрещенным упражнением на заднюю дельту.Смотри быстре 6 месяцев назад
    Плечо больше не болит!Спас сустав от операции запрещенным упражнением на заднюю дельту.Смотри быстре
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • 목 결림, 어깨 뭉침을 풀어주는 스트레칭 (with 3분 마사지) 5 лет назад
    목 결림, 어깨 뭉침을 풀어주는 스트레칭 (with 3분 마사지)
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Как вылечить БЕЗ операций Близорукость,Дальнозоркость,Астигматизм,Косоглазие.Упражнения проф.Жданова 2 недели назад
    Как вылечить БЕЗ операций Близорукость,Дальнозоркость,Астигматизм,Косоглазие.Упражнения проф.Жданова
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 매일 해야하는 20분 기초 코어운동👑(2025) 속근육 강화, 균형감각 향상, 허리통증 완화 2 месяца назад
    매일 해야하는 20분 기초 코어운동👑(2025) 속근육 강화, 균형감각 향상, 허리통증 완화
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Эти 8 Фраз выдают Глупца за секунду! Вы слышите эти фразы каждый день! Еврейская мудрость 7 дней назад
    Эти 8 Фраз выдают Глупца за секунду! Вы слышите эти фразы каждый день! Еврейская мудрость
    Опубликовано: 7 дней назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5