• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

10분 직각어깨 완성🔥 팔·어깨·등 라인 정리(휴식없이 60초) скачать в хорошем качестве

10분 직각어깨 완성🔥 팔·어깨·등 라인 정리(휴식없이 60초) 2 недели назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
10분 직각어깨 완성🔥 팔·어깨·등 라인 정리(휴식없이 60초)
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 10분 직각어깨 완성🔥 팔·어깨·등 라인 정리(휴식없이 60초) в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 10분 직각어깨 완성🔥 팔·어깨·등 라인 정리(휴식없이 60초) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 10분 직각어깨 완성🔥 팔·어깨·등 라인 정리(휴식없이 60초) в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



10분 직각어깨 완성🔥 팔·어깨·등 라인 정리(휴식없이 60초)

오늘은 앉아서 하는 팔운동 루틴이에요.💪 초반에는 삼각근 중심 동작으로 직각 어깨를 만들어주고, 삼각근이 활성화되면서 등 라인까지 자연스럽게 탄탄하게 연결돼요. 마무리는 이두·삼두 자극으로 팔 전체를 깔끔하게 정리해줄 거예요. #임산부운동 #홈트 #산전필라테스 #임산부스트레칭 #임산부홈트 #pregnancyworkout #임신중기운동

Comments
  • 누운자세가 불편한 중기 임산부🤰고관절·내전근 시원하게 푸는 10분 루틴 9 дней назад
    누운자세가 불편한 중기 임산부🤰고관절·내전근 시원하게 푸는 10분 루틴
    Опубликовано: 9 дней назад
  • Китай начал спецоперацию / Боевые корабли вторглись к соседу 3 часа назад
    Китай начал спецоперацию / Боевые корабли вторглись к соседу
    Опубликовано: 3 часа назад
  • Respiración y Movimiento en pulso - Vinyasa Yoga 90 min 2 часа назад
    Respiración y Movimiento en pulso - Vinyasa Yoga 90 min
    Опубликовано: 2 часа назад
  • 작은 움직임으로 큰 변화를 — 손목과 목을 위한 회복의 시간 13 дней назад
    작은 움직임으로 큰 변화를 — 손목과 목을 위한 회복의 시간
    Опубликовано: 13 дней назад
  • ВОТ откуда они берутся МЕШКИ и ОТЁКИ под глазами! Всего одно УПРАЖНЕНИЕ ИЗБАВИТ вас от ЭТОГО! 5 дней назад
    ВОТ откуда они берутся МЕШКИ и ОТЁКИ под глазами! Всего одно УПРАЖНЕНИЕ ИЗБАВИТ вас от ЭТОГО!
    Опубликовано: 5 дней назад
  • loosen me up! | 목·어깨 결림 완화 7분 상체 순환 요가 9 дней назад
    loosen me up! | 목·어깨 결림 완화 7분 상체 순환 요가
    Опубликовано: 9 дней назад
  • ШЕЛУХА ЛУКА: ПОЧЕМУ КАРДИОЛОГИ СКРЫВАЮТ ЭТО 70 ЛЕТ? 1 день назад
    ШЕЛУХА ЛУКА: ПОЧЕМУ КАРДИОЛОГИ СКРЫВАЮТ ЭТО 70 ЛЕТ?
    Опубликовано: 1 день назад
  • Comedy Club: Голосовые от друга | Батрутдинов, Карибидис, Шкуро @ComedyClubRussia 1 день назад
    Comedy Club: Голосовые от друга | Батрутдинов, Карибидис, Шкуро @ComedyClubRussia
    Опубликовано: 1 день назад
  • 👉 임산부 하체 스트레칭 15분💛(붓기완화 | 하체순환) 1 месяц назад
    👉 임산부 하체 스트레칭 15분💛(붓기완화 | 하체순환)
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • ⚡️НОВОСТИ | ПОГРОМ В ЭЛЕКТРИЧКЕ ПОД МОСКВОЙ | ДЕПОРТАЦИЯ ВАГНЕРОВЦА | ДРОН АТАКОВАЛ ДОМ| ПЕРВЫЙ СНЕГ 8 часов назад
    ⚡️НОВОСТИ | ПОГРОМ В ЭЛЕКТРИЧКЕ ПОД МОСКВОЙ | ДЕПОРТАЦИЯ ВАГНЕРОВЦА | ДРОН АТАКОВАЛ ДОМ| ПЕРВЫЙ СНЕГ
    Опубликовано: 8 часов назад
  • 옆구리·엉덩이 탄탄 전신운동🤰(복부압박❌) 12 дней назад
    옆구리·엉덩이 탄탄 전신운동🤰(복부압박❌)
    Опубликовано: 12 дней назад
  • Как укрепить ноги в любом возрасте: ешьте это каждый день — советы для пожилых 1 день назад
    Как укрепить ноги в любом возрасте: ешьте это каждый день — советы для пожилых
    Опубликовано: 1 день назад
  • КОЛЛАГЕН - формула молодости или РАЗВОД НА БАБКИ? 7 дней назад
    КОЛЛАГЕН - формула молодости или РАЗВОД НА БАБКИ?
    Опубликовано: 7 дней назад
  • FULL MATCH | Miwa Harimoto vs Shin Yubin | WS SF | #WTTFrankfurt 2025 6 дней назад
    FULL MATCH | Miwa Harimoto vs Shin Yubin | WS SF | #WTTFrankfurt 2025
    Опубликовано: 6 дней назад
  • 골반이 부드러워지고 허리가 시원해지는 매트 고관절스트레칭 11 дней назад
    골반이 부드러워지고 허리가 시원해지는 매트 고관절스트레칭
    Опубликовано: 11 дней назад
  • 💢Такого УЖАСА в ВСУ никто не ожидал! Зеленского ДУШАТ MI6 и США. Дудкин. Фронт рушится 4 часа назад
    💢Такого УЖАСА в ВСУ никто не ожидал! Зеленского ДУШАТ MI6 и США. Дудкин. Фронт рушится
    Опубликовано: 4 часа назад
  • ⚡️ В России готовятся к победе || Зеленский озвучил решение 14 часов назад
    ⚡️ В России готовятся к победе || Зеленский озвучил решение
    Опубликовано: 14 часов назад
  • 임신중기, 굽은등·답답한 고관절을 한 번에 펴주는 스트레칭🌿 2 дня назад
    임신중기, 굽은등·답답한 고관절을 한 번에 펴주는 스트레칭🌿
    Опубликовано: 2 дня назад
  • 4 часа назад
    "ГЕРОИЧЕСКОЕ" отступление ВСУ. Прорыв ВС РФ к Орехову! 16 ноября 2025
    Опубликовано: 4 часа назад
  • Оборона прорвана / Войска остались без защиты 15 часов назад
    Оборона прорвана / Войска остались без защиты
    Опубликовано: 15 часов назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5