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#SantéSeniors #TisanesMuscles #Longévité Seniors de plus de 60 ans, découvrez comment 3 tisanes naturelles peuvent vous aider à reconstruire vos muscles, retrouver de l’énergie et marcher à nouveau avec confiance. Des solutions simples, accessibles et validées par la science. Avec l’âge, la perte musculaire – appelée sarcopénie – menace l’autonomie et la liberté de mouvement. Mais le thé vert, le thé au gingembre et la tisane d’hibiscus possèdent des propriétés puissantes pour protéger vos cellules, réduire l’inflammation, améliorer la circulation et renforcer vos muscles, même après 60 ou 70 ans. Dans cette vidéo, la docteure Hélène Girard vous révèle comment ces rituels naturels peuvent transformer votre quotidien. Adoptez-les dès aujourd’hui pour retrouver vitalité et confiance ! CTA 👉 Si vous avez aimé cette vidéo, abonnez-vous à la chaîne et activez la cloche 🔔 pour ne rien manquer. Partagez-la aussi avec vos proches afin qu’ils découvrent ces gestes simples pour rester forts et indépendants. -------------------------------------- Abonnez-vous à la chaîne : 👉 / @Énergiesérénité Clause de non-responsabilité Les informations présentées dans cette vidéo sont fournies à titre informatif et éducatif uniquement. Elles ne constituent en aucun cas un avis médical, un diagnostic ou un traitement personnalisé. Le personnage de Docteure Hélène Girard est une conseillère virtuelle fictive. La narration est générée par intelligence artificielle et ne remplace pas la consultation d’un professionnel de santé qualifié. Pour toute question liée à votre santé, veuillez consulter un médecin ou un professionnel agréé en personne. #BienVieillir #RemèdesNaturels #Vitalité #SantéAprès60Ans