У нас вы можете посмотреть бесплатно 10-МИНУТНЫЙ ЭКСПРЕСС-ПРОКАЧКА ВЕРХНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА С ОТЯГОЩЕНИЯМИ // Сила пилатеса, сильные руки пи... или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
10-МИНУТНЫЙ ЭКСПРЕСС-ПИЛАТЕС ДЛЯ ВЕРХНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА С ОТЯГОЩЕНИЯМИ // СИЛОВОЙ ПИЛАТЕС Эта серия упражнений быстрая и эффективная. Вы можете посвятить руки тренировкам как отдельно, так и в сочетании с другими упражнениями — как вам удобнее! Эта серия сочетает в себе принципы пилатеса и силовые упражнения всего за 10 минут. Приятного просмотра! xo БОЛЬШЕ БЕСПЛАТНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ПИЛАТЕСА (И ОТЛИЧНЫЕ ДОПОЛНЕНИЯ К ЭТОМУ РАСПИСАНИЮ): 15 МИН. ПИЛАТЕС ДЛЯ НИЖНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА: • 15 Min Lower Body Pilates // Express Pilat... 15 МИН. ПИЛАТЕС ДЛЯ ПРЕССА С МЯЧОМ: • 15 MIN PILATES CORE ADVANCED // Deep Core,... 10 МИН. ПИЛАТЕС ДЛЯ ПРЕССА БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ: • 10 Min Pilates Abs Tone // No Equipment Pi... ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ: Instagram: / purelypope TikTok: https://www.tiktok.com/@purelypope?la... Pinterest: / purelypope Facebook: / purelypope Подкаст: https://podcasts.apple.com/us/podcast... ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Не все упражнения подходят всем, и эта или любая другая программа упражнений может привести к травме. Пожалуйста, всегда консультируйтесь с врачом и получите одобрение перед началом занятий по этой или любой другой программе упражнений. Если вы испытываете боль или дискомфорт, немедленно прекратите занятия и всегда прислушивайтесь к своему телу. Выполняя любое из упражнений этой программы, вы принимаете на себя ВСЕ риски получения травмы. PurelyPope LLC НЕ несет ответственности за любые травмы или убытки, которые вы можете получить, участвуя в этой программе упражнений.