ERTELEMEDEN NASIL KURTULURSUN? ERTELEME NEDEN OLUR? скачать в хорошем качестве

ERTELEMEDEN NASIL KURTULURSUN? ERTELEME NEDEN OLUR?

Ertelemeyi neden sürekli yaşıyoruz? Bu video, ertelemenin tembellik ya da irade eksikliği olmadığını; aslında zihnimizin bize gönderdiği önemli bir mesaj olduğunu anlatıyor. Eğer sen de “başlamak istiyorum ama yapamıyorum” diyorsan, yalnız değilsin. Bu videoda ertelemenin arkasındaki duygusal nedenleri fark etmeyi ve kendinle daha şefkatli bir ilişki kurarak nasıl harekete geçebileceğini ele alıyoruz. Videoda; ✔️ Ertelemenin psikolojik nedenleri ✔️ Mükemmeliyetçilik ve erteleme ilişkisi ✔️ 5 dakika kuralı ✔️ Küçük adımlarla motivasyon oluşturma ✔️ Kendine şefkatli yaklaşmanın önemi gibi konulara sade ve uygulanabilir örneklerle değiniyorum. Büyük değişimler değil, bugün atılabilecek küçük adımların neden bu kadar etkili olduğunu birlikte keşfediyoruz. Eğer kişisel gelişim, psikoloji, içsel güç, motivasyon ve duygusal farkındalık konularına ilgi duyuyorsan bu video sana iyi gelecek. Kendini suçlamadan, baskı kurmadan ve zorlamadan ilerlemenin mümkün olduğunu hatırlatmak için buradayım. 📌 Videoyu beğenmeyi, yorumlarda deneyimlerini paylaşmayı ve kanala abone olmayı unutma. Yeni videolarda görüşmek üzere 🌱 PSİKOLOJİK DANIŞMAN & VAROLUŞÇU PSİKOTERAPİST ŞERİFE KAPLAN