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強くなりたい…というHSPの悩みを解説／鈍感力との混同について

「これじゃダメだ。もっと強くならなきゃ!」 そんなHSPさんが多く感じられます。 今回は強くなりたいと考えているHSPさんに向けてお話ししました。 私はメンタル心理カウンセラー・行動心理士の資格を持ち、HSP専門のアドバイザーをしています。 日々100通ほどコメントや相談を頂戴しております。 ▼著書はこちら▼ https://amzn.to/3nuooKl 強さに憧れるのはわかります。 それは打たれ強さだったり、人をまとめ上げる力だったりしますよね。 でも、人に優しくできるのも強さだと思いませんか? 強さの見方を変えると求めているものが見えてきます。 【チャンネル登録はこちら】    / @cocoyowa   HSPさんに限って言えば、強さではなく鈍感さに憧れている。 もう少し鈍感になりたい…という気持ちが強さへの混同になっていると感じています。 この部分に注目して解説しました。 ↓ショックを受けないコツはこちら ●【期待しすぎない】HSPがショックを受けすぎないコツ／傷つきやすい心のあなたへ    • 【期待しすぎない】HSPがショックを受けすぎないコツ／傷つきやすい心のあなたへ   ━━━━━━━━━━━━━━━ 相談・HSPの生き方情報、仲間づくりについて ━━━━━━━━━━━━━━━ ☆HSPさん向けの仲間作り・相談サービス【HSPの教科書】 ついに1000名以上が参加！ 毎週2～5万文字のHSP・HSS型HSP・HSE情報メルマガ。限定ライブ。各種企画が届きます。 相談窓口もあるので、Ryotaに悩み相談したい方はご利用ください。 1つ1つ詳しく解説します。 ※HSPさんと関係ない相談…仕事やご家族関係の内容でも大歓迎です。 アドバイザーとしてお答えさせて頂きます。 詳細・登録はこちら↓↓ ▶https://cocoyowa.com/mail-magazine/hs... ※2020年まぐまぐ大賞新人賞1位獲得しました。 ━━━━━━━━━━━━━━━ HSPさん向けの著書 ━━━━━━━━━━━━━━━ ▼Amazon『まわりに気を使いすぎなあなたが自分のために生きられる本』▼ https://amzn.to/3nuooKl ※5/1現在、Amazonのエラーで著者さんが同名の別の方になっています。 こちら修正されると思うのでご了承ください。それ以外は問題ありません。 ▼目次▼ 0:29　強くなりたいHSPさんへ①　鈍感になりたいんじゃない? 2:24　強くなりたいHSPさんへ②　鈍感になるため道具を使おう 3:27　強くなりたいHSPさんへ③　物事の捉え方を変えよう 4:51　強くなりたいHSPさんへ④　悪い刺激から離れてみよう 6:28　強くなりたいHSPさんへ⑤　第三者の目で見る ━━━━━━━━━━━━━━━ 関連する、読んで欲しいBlog記事 ━━━━━━━━━━━━━━━ ●HSP・繊細な人が生きやすくなるブログ https://cocoyowa.com/ ●HSPの各診断テストのまとめ『内向型HSP・HSS型・HSEの3種類』 https://cocoyowa.com/test/ ●HSPのおすすめ転職サービス『履歴書なし可・自己分析特化の相談など』 https://cocoyowa.com/hsp/change-of-jo... ●【保存版】HSPの仕事選び対策まとめ https://cocoyowa.com/hsp/shigoto-erabi/ ●【簡単】ナメられることが多くて困っている…原因と対策を行動心理士が解説 https://cocoyowa.com/hsp/human-relati... ●【安心】人生がつらい時に心が落ち着く7つのこと／心理学からの対処も解説 https://cocoyowa.com/life/life-is-hard/ ●HSPさんは仕事で人間関係と内容のどちらを重視すべき？考え方のポイント https://cocoyowa.com/hsp/shigoto_or_n... ━━━━━━━━━━━━━━━ 関連する、勉強になる動画 ━━━━━━━━━━━━━━━ ●HSPさんが心豊かに生きる方法／特に大事な5つのまとめ    • HSPさんが心豊かに生きる方法／特に大事な5つのまとめ   ●【すぐわかる】心が疲れたHSPさんへ。気持ちがホッとする5つのこと    • 【すぐわかる】心が疲れたHSPさんへ。気持ちがホッとする5つのこと   ●メンタルに優しい暮らし方5つ／心を整える考え方とは    • メンタルに優しい暮らし方5つ／心を整える考え方とは   ━━━━━━━━━━━━━━━ YouTube プレイリスト ━━━━━━━━━━━━━━━ ●HSP情報    • HSP情報   ●HSS型HSP情報    • HSS型HSP情報   ●HSE情報    • HSE情報   ●HSS型HSE情報    • HSS型HSE情報   ●メンタルヘルス    • メンタルヘルス   ●気づきの言葉    • 気づきの言葉   ━━━━━━━━━━━━━━━ RyotaのSNSアカウント ━━━━━━━━━━━━━━━ ● Blog https://cocoyowa.com/ ● instagram   / ryo_shigoto   ● stand.fm(ラジオ) https://stand.fm/channels/5f5c6ddcf04... ● ピンタレスト https://www.pinterest.jp/ryo_shigoto/ ※音楽素材サイト『SuzukazeNote』はこちら https://ryota.site/suzukazenote/ ━━━━━━━━━━━━━━━ 簡単プロフィール ━━━━━━━━━━━━━━━ Ryota 1984年生まれ。大学時代に癒しの音楽・聴覚・心理学・ジェンダー等を受講(学位：芸術) 自身も強度のHSPであり、5回の転職や人間関係の悩みを経験。 メンタル心理カウンセラー・行動心理士・作曲家・講師など複数の肩書きを持ちます。2児のパパ。 HSPさん向けの相談窓口＋仲間づくりを目的とした『HSPの教科書』を運営。 ━━━━━━━━━━━━━━━ 相談・HSPの生き方、仲間づくりについて ━━━━━━━━━━━━━━━ ☆HSPさん向けの仲間作り・相談サービス【HSPの教科書】 ついに1000名以上が参加！ 毎週2～5万文字のHSP・HSS型HSP・HSE情報メルマガ。限定ライブ。各種企画が届きます。 相談窓口もあるので、Ryotaに悩み相談したい方はご利用ください。 1つ1つ詳しく解説します。 ※HSPさんと関係ない相談…仕事やご家族関係の内容でも大歓迎です。 アドバイザーとしてお答えさせて頂きます。 詳細・登録はこちら↓↓ ▶https://cocoyowa.com/mail-magazine/hs... ※2020年まぐまぐ大賞新人賞1位獲得しました。 ━━━━━━━━━━━━━━━ 当チャンネルについて ━━━━━━━━━━━━━━━ ※HSPは気質であり、環境感受性の強い人を表す心理学の言葉です。 (良くも悪くも環境に影響されやすい。) HSPだからイコール「生きづらい」「〇〇なんだ」というものではありません。 当チャンネルではあくまでHSPの皆さんから届く悩みについてアドバイザー目線で悩み解決を目指すお話をしております。 その点ご了承ください。 当チャンネル概要欄もあわせてご覧くださいませ。 #HSP #強くなりたい #心理学