【裏技：テニス肘のテーピングは手首に貼っても良い】Tip: Tennis elbow tape can be applied to the wrist. скачать в хорошем качестве

【裏技：テニス肘のテーピングは手首に貼っても良い】Tip: Tennis elbow tape can be applied to the wrist.

#テニス肘 #上腕骨外側上顆炎　#テーピング　#手首 #TennisElbow　#KinesiologyTaping　#SportsTaping　#ElbowPain　#PainManagement 　　 テニス肘上腕骨外側上顆炎のテーピングで手首に貼る方法をお伝えしています。 ※施術者としての個人的な意見も含んだ内容になっています。すべての方にあてはまる内容ではないことをご理解ください。 動画でご紹介した動画・ブログ記事 【動画】　テニス肘　炎症期の過ごし方のコツ →　   • 【テニスしない人でもなるテニス肘】痛みが強い時期の動き方について   【ブログ】テニス肘　当院での取り組み例 →　https://ameblo.jp/nagatomo-sekkotu/en... ※１ 動画内容はあくまでも一つの例です。一人一人の症状に関しては、体質や運動量、そのほかの環境要因によってさまざまなケースが考えられます。 ※２ 動画の内容を行う時は自己責任の元行うようにしてください。 また、人によっては内容が適さないケースも御座います。無理をしないようにして下さい。 目次 00:00 はじめに 01:15 行い方　ライン１　まずはこちらを 03:54 行い方　ライン２ 05:25 注意点 youtubeのほかにも、下記媒体で情報を発信しています。 ぜひご覧ください。 ホームページ→https://www.nagatomo-sekkotu.com/ カラダ情報ブログ→https://nagatomosekkotuin.com/ きまぐれ雑記ブログ→https://ameblo.jp/nagatomo-sekkotu/ エックス(旧名ツイッター)→  / nagatomosekkotu