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Fußschmerzen? Probiere diese Fußmassage mit dem Faszienball aus!

In diesem Video zeige ich euch, wie ihr mit einem Ball eure Füße massieren könnt. Durch die Massage löst ihr Verspannungen entlang der Plantarfaszie und lindert bestehende Fußschmerzen. Ein super Programm nach einer langen Wanderung oder einem Tag, an dem ihr viel gestanden habt. Falls ihr unter einer Plantarfasziitis leidet, könnt ihr dieses Video auch ausprobieren. Viel Spaß und schöne Entspannung! :) *Trainingsmatte kaufen: https://www.amazon.de/gp/aw/d/B00BDCN... *Dies ist ein Affiliate-Link. Solltest du über diesen Link ein Produkt kaufen, kann ich eine kleine Provision erhalten. Für dich ändert sich der Preis jedoch nicht, dieser bleibt gleich! Vielen Dank und viele Grüße, Wiebke.

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