• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

GROW Your PECS - MASTER the Bench Press | Nicolette Amarillas скачать в хорошем качестве

GROW Your PECS - MASTER the Bench Press | Nicolette Amarillas 1 месяц назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
GROW Your PECS - MASTER the Bench Press | Nicolette Amarillas
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: GROW Your PECS - MASTER the Bench Press | Nicolette Amarillas в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно GROW Your PECS - MASTER the Bench Press | Nicolette Amarillas или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон GROW Your PECS - MASTER the Bench Press | Nicolette Amarillas в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



GROW Your PECS - MASTER the Bench Press | Nicolette Amarillas

Form, Technique & Coaching with Posture Specialist Nicolette Amarillas Learn how to do the Standing Overhead Press properly and with confidence! The Standing Overhead Press is a complex exercise, but once mastered, it’s one of the most important and valuable lifts you can do for the upper body. In this video, you’ll learn how to set up based on your unique anatomy and mobility, how to execute the movement with proper form and muscle engagement, some lesser-known tips to improve the overhead press, and alternative exercises if mobility is an issue. Have questions? Drop them in the comments—I’m here to help! --------- Nicolette is a posture specialist and strength coach located in New York City. She understands that postural imbalances help reveal where pain emanates from & this helps inform us on how to minimize or remove it through improved spinal position and joint function. Nicolette's goal is to provide you with the knowledge and the awareness to develop a better understanding of your body & its capabilities so you can move & workout confidently. As a Posture Specialist & Strength Coach, Nicolette offers a variety of ways to work together through different types virtual evaluations & program design options. Realign, improve posture & movement mechanics with her Posture Evaluation & The Posture Program. Reduce the risk of injury by improving lifting form with her Exercise Form & Technique Evaluation. Or work with her to create personalized exercise programming. Learn more & schedule a consultation at www.nicoletteawellness.com #coachnicolette #nicoletteamarillas #nicoletteawellness #fitnesseducation #onlinefitnesscoach #benchpress #barbellbenchpress #posturespecialist #upperbody #chestworkout #chestday #chest #trainsmart #movementmechanics #exerciseform

Comments
  • Um, You're Doing it Wrong: The Front Squat Bar Position | Nicolette Amarillas 2 года назад
    Um, You're Doing it Wrong: The Front Squat Bar Position | Nicolette Amarillas
    Опубликовано: 2 года назад
  • Master the Standing Overhead Press | In-Depth Technique | Nicolette Amarillas 3 месяца назад
    Master the Standing Overhead Press | In-Depth Technique | Nicolette Amarillas
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Improving Posture Workout | Fix Bad Posture at Home 13 часов назад
    Improving Posture Workout | Fix Bad Posture at Home
    Опубликовано: 13 часов назад
  • Um, You're Doing it Wrong: Pulldowns | Nicolette Amarillas 2 года назад
    Um, You're Doing it Wrong: Pulldowns | Nicolette Amarillas
    Опубликовано: 2 года назад
  • Exercise Form & Technique
    Exercise Form & Technique
    Опубликовано:
  • Back Squat on Tonal | In-Depth Technique | Nicolette Amarillas 1 год назад
    Back Squat on Tonal | In-Depth Technique | Nicolette Amarillas
    Опубликовано: 1 год назад
  • Ночные пробуждения в 3–4 часа: как найти причину и вернуть глубокий сон. 2 недели назад
    Ночные пробуждения в 3–4 часа: как найти причину и вернуть глубокий сон.
    Опубликовано: 2 недели назад
  • In-Depth Split Squat Form Help to Support Healthy Knee Flexion | Nicolette Amarillas 2 года назад
    In-Depth Split Squat Form Help to Support Healthy Knee Flexion | Nicolette Amarillas
    Опубликовано: 2 года назад
  • Французский язык с 0. Реалити-урок с Аленой
    Французский язык с 0. Реалити-урок с Аленой
    Опубликовано:
  • Заявление Бабарико вызвало скандал: подробности / Лукашенко жалуется: что случилось 1 день назад
    Заявление Бабарико вызвало скандал: подробности / Лукашенко жалуется: что случилось
    Опубликовано: 1 день назад
  • 15 Min Ankle Mobility Class | Nicolette Amarillas 4 месяца назад
    15 Min Ankle Mobility Class | Nicolette Amarillas
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Что я нашла в меню людей, которые в 50 выглядят на 35. Еда, которая уменьшает биологический возраст. 3 недели назад
    Что я нашла в меню людей, которые в 50 выглядят на 35. Еда, которая уменьшает биологический возраст.
    Опубликовано: 3 недели назад
  • ЭТО ОПАСНО ПРИ ВЫСОКОМ ХОЛЕСТЕРИНЕ? 5 опасных ошибок 6 дней назад
    ЭТО ОПАСНО ПРИ ВЫСОКОМ ХОЛЕСТЕРИНЕ? 5 опасных ошибок
    Опубликовано: 6 дней назад
  • Supported Hinge Variation for Glutes & Hamstrings - Seated Goodmorning w/ Rope | Nicolette Amarillas 1 год назад
    Supported Hinge Variation for Glutes & Hamstrings - Seated Goodmorning w/ Rope | Nicolette Amarillas
    Опубликовано: 1 год назад
  • Strengthen Your Hamstrings - Lying Hamstring Curl | Nicolette Amarillas 1 год назад
    Strengthen Your Hamstrings - Lying Hamstring Curl | Nicolette Amarillas
    Опубликовано: 1 год назад
  • Upper Body Exercises
    Upper Body Exercises
    Опубликовано:
  • ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь? 3 месяца назад
    ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • HOW TO INCLINE PRESS | Nicolette Amarillas 1 день назад
    HOW TO INCLINE PRESS | Nicolette Amarillas
    Опубликовано: 1 день назад
  • When to Rest and Why It Matters for Your Progress | Nicolette Amarillas 6 месяцев назад
    When to Rest and Why It Matters for Your Progress | Nicolette Amarillas
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • Микротоки работают или это маркетинг? Учёный-биолог разбирает исследования 2 месяца назад
    Микротоки работают или это маркетинг? Учёный-биолог разбирает исследования
    Опубликовано: 2 месяца назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5