Скачать с ютуб видео Перестаньте пропускать тренировки для рук! Вот полный список упражнений для вашей тренировки.

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Перестаньте пропускать тренировки для рук! Вот полный список упражнений для вашей тренировки. в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Перестаньте пропускать тренировки для рук! Вот полный список упражнений для вашей тренировки. или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Перестаньте пропускать тренировки для рук! Вот полный список упражнений для вашей тренировки. в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

Перестаньте пропускать тренировки для рук! Вот полный список упражнений для вашей тренировки.

Добро пожаловать на сегодняшнюю комплексную тренировку для рук. Это видео представляет собой подробное руководство по основным движениям, которые помогут вам нарастить большие и сильные руки. Оно охватывает ряд упражнений, включая тяжелые разгибания трицепса, жим узким хватом, сгибания рук и изолирующие упражнения. Это отличный ресурс для повышения мотивации в спортзале, изучения правильной техники выполнения или в качестве руководства по тренировкам. РАЗДЕЛЫ 00:00 Вводная тренировка 00:14 Разгибание трицепса лежа со штангой 01:41 Сгибание бицепса на тренажере 02:12 Жим лежа на тренажере Смита узким хватом 04:27 Концентрированное сгибание рук 05:40 Сгибание рук со штангой #armday #gymworkout #bicepsworkout #tricepsworkout #fitnessmotivation #gymroutine

Comments