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Hallo, schön, dass du wieder dabei bist und dir mein neues Video anschaust! Wenn du möchtest, besuche auch gerne meine Website, um mehr über die vegane Ernährung zu erfahren 😍 Meine Website: https://www.veganna-coaching.de Mein kostenloses E-Book: https://www.veganna-coaching.de/newsl... Die einzelnen Zutaten findest du weiter unten😍 🔅*Mein Fernstudium bei Ecodemy zur veganen Ernährungsberaterin: https://ecodemy.de/veganer-ernaehrung... 🔅Du möchtest mich durch eine kleine Spende unterstützen? paypal.me/VegAnnaLife https://www.paypal.com/paypalme/VegAn... 🔅Kanalempfehlung: Vegan geht immer 👌 / @plauderbacke ZUTATEN: Für den Teig 500 g Kichererbsen (95 Cent € z.B. 2 Dosen bei Penny) 170 g Seitan Mehl (nur 1€ beim Kauf eines 5 Kg Eimers) 50 ml Rapsöl (5 Cent) 2 EL Hefeflocken (40 Cent) 1 TL Salz (??? 2 Cent???) (- optional 2 EL Mandel-/Cashewmus) Für die Panierstraße: Schälchen Stärke (5 Cent) Schälchen Pflanzenmilch (15 Cent) Schälchen Paniermehl/ Panko (5 Cent) Viel Spaß dabei!!! Deine Anna

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