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メンタルを整えるより、行動を整えよ

心をコントロールするより、仕組みを整えた人が勝ち続ける 「メンタルが弱いから行動できない」 「落ち込みやすい性格だから成果が出ない」 「不安が消えたら動けるのに」 こうした悩みは、多くのビジネスパーソンが抱えています。特に、真面目で責任感が強い人ほど「まずメンタルを整えないと」と考えがちです。 自己肯定感を上げなきゃ ポジティブ思考にならなきゃ 心を強くしなきゃ ネガティブを消さなきゃ もちろん、心の健康はとても重要です。 ただし、仕事で成果を出すという観点で見たとき メンタルを整えるより、先に行動を整えた方が速い。 さらに言うと、 行動が整うと、メンタルは勝手に整う。 本記事では、なぜ「メンタルを整える」より 「行動を整える」方が成果につながるのかを、 精神論ではなく構造として解説し、実際に今日から使える 「行動の整え方」まで落とし込みます。 ▼ブログ詳細はこちら https://represent.co.jp/organize-your... #行動力 #習慣化 #思考法 #ビジネスマインド #自己成長 #メンタル #不安 #ストレス対策 #感情コントロール #心を整える #仕事術 #生産性向上 #時間管理 #自己管理 #働き方