• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

How to Train Like an Athlete in the Weight Room – 7 Essential Tips скачать в хорошем качестве

How to Train Like an Athlete in the Weight Room – 7 Essential Tips 2 дня назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
How to Train Like an Athlete in the Weight Room – 7 Essential Tips
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: How to Train Like an Athlete in the Weight Room – 7 Essential Tips в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно How to Train Like an Athlete in the Weight Room – 7 Essential Tips или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон How to Train Like an Athlete in the Weight Room – 7 Essential Tips в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



How to Train Like an Athlete in the Weight Room – 7 Essential Tips

How should athletes actually train in the weight room? Most people lift like bodybuilders, not athletes — and it kills speed, explosiveness, and performance. In this video, I break down 7 essential tips to help you train like a real athlete, not just someone chasing fatigue or aesthetics. You’ll learn: how athletes build strength without losing speed why intent matters more than weight how to structure your sets & reps for performance why the weight room is not the place to get destroyed what separates athletic training from fitness training These principles apply to: soccer players football athletes sprinters jumpers anyone who wants to become faster, stronger, and more explosive If you want to train like an athlete, this video gives you the foundation. _____________ Wie trainiert man als Athlet richtig im Kraftraum? Die meisten trainieren wie Bodybuilder – und das kostet Schnelligkeit, Explosivität und Leistung. In diesem Video zeige ich dir 7 wichtige Tipps, um im Kraftraum wirklich wie ein Athlet zu trainieren. Du lernst: wie Athleten Kraft aufbauen, ohne langsamer zu werden warum Trainingsintention wichtiger ist als Gewicht wie du Sätze & Wiederholungen für Leistung strukturierst warum „sich zerstören“ im Kraftraum der falsche Ansatz ist was Athletiktraining vom klassischen Fitnesstraining unterscheidet Geeignet für: Fußballer Football-Spieler Sprinter Springer alle, die schneller, stärker und explosiver werden wollen Wenn du lernen willst, wie ein Athlet zu trainieren, ist dieses Video dein Einstieg.

Comments
  • Самая красивая девушка в сборной? 22-летняя чемпионка мира по боксу 6 дней назад
    Самая красивая девушка в сборной? 22-летняя чемпионка мира по боксу
    Опубликовано: 6 дней назад
  • This Might Be the ULTIMATE Way to Train (Nobody Does This!) 5 дней назад
    This Might Be the ULTIMATE Way to Train (Nobody Does This!)
    Опубликовано: 5 дней назад
  • ИСТОРИЯ СИЛЫ. От римских легионеров до бодибилдеров. Документальный фильм 3 недели назад
    ИСТОРИЯ СИЛЫ. От римских легионеров до бодибилдеров. Документальный фильм
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Невероятная Сила Скалолазов. Это надо видеть! 11 месяцев назад
    Невероятная Сила Скалолазов. Это надо видеть!
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • Alex Honnold BEST MOMENTS Free Soloing Taipei 101 | #SkyscraperLIVE | Netflix 3 дня назад
    Alex Honnold BEST MOMENTS Free Soloing Taipei 101 | #SkyscraperLIVE | Netflix
    Опубликовано: 3 дня назад
  • Упражнения для Спины - От Худших до Космических - Джефф Ниппард 1 день назад
    Упражнения для Спины - От Худших до Космических - Джефф Ниппард
    Опубликовано: 1 день назад
  • 3 изометрических упражнения для укрепления сухожилий и связок с доктором Кейтом Бааром | UC Davis... 11 месяцев назад
    3 изометрических упражнения для укрепления сухожилий и связок с доктором Кейтом Бааром | UC Davis...
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • 8 упражнений с собственным весом, которые наращивают больше мышц, чем упражнения с гантелями. 13 дней назад
    8 упражнений с собственным весом, которые наращивают больше мышц, чем упражнения с гантелями.
    Опубликовано: 13 дней назад
  • Why Karlos Nasar Can't be Bought and Sold 8 часов назад
    Why Karlos Nasar Can't be Bought and Sold
    Опубликовано: 8 часов назад
  • Я Чуть Не Погиб на Полосе Препятствий Морских Котиков... 2 года назад
    Я Чуть Не Погиб на Полосе Препятствий Морских Котиков...
    Опубликовано: 2 года назад
  • Разный отдых в интервальной тренировке на выносливость / Обзор эксперимента 4 дня назад
    Разный отдых в интервальной тренировке на выносливость / Обзор эксперимента
    Опубликовано: 4 дня назад
  • Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности 2 месяца назад
    Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • ГИГАНТСКИЕ ТРИЦЕПСЫ: ОШИБКИ, КОТОРЫЕ САБОТИРУЮТ ТВОЙ ПРОГРЕСС 10 часов назад
    ГИГАНТСКИЕ ТРИЦЕПСЫ: ОШИБКИ, КОТОРЫЕ САБОТИРУЮТ ТВОЙ ПРОГРЕСС
    Опубликовано: 10 часов назад
  • Рейтинг всех упражнений от ХУДШИХ до ЛУЧШИХ! – с Джеффом Ниппардом 1 год назад
    Рейтинг всех упражнений от ХУДШИХ до ЛУЧШИХ! – с Джеффом Ниппардом
    Опубликовано: 1 год назад
  • На меня напали… Розыгрыш в спортзале «Анатолий» пошел не так… | Притворился уборщиком 2 дня назад
    На меня напали… Розыгрыш в спортзале «Анатолий» пошел не так… | Притворился уборщиком
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Как укрепить хрящ? 3 года назад
    Как укрепить хрящ?
    Опубликовано: 3 года назад
  • Самые Крепкие Связки в Мире! 7 месяцев назад
    Самые Крепкие Связки в Мире!
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • Телосложение волейболиста 4 недели назад
    Телосложение волейболиста
    Опубликовано: 4 недели назад
  • Прикладуха. Уличный бой от ветерана СОБР 5 лет назад
    Прикладуха. Уличный бой от ветерана СОБР
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Athletic Foundation Training | Full Body Workout for Athletes Getting Back Into Training #athlete 2 недели назад
    Athletic Foundation Training | Full Body Workout for Athletes Getting Back Into Training #athlete
    Опубликовано: 2 недели назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5