У нас вы можете посмотреть бесплатно حرکات منسوخ شده و قدیمی بدنسازی❌ | با زدن این حرکات فقط عمرتو تلف کردی تو باشگاه❌ или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
اگه هنوزم داری اون حرکات قدیمی و از مُد افتاده رو تو برنامه تمرینیت میزنی، باید بهت بگم فقط داری وقتتو تو باشگاه حروم میکنی! تو این ویدیو قراره برات روشن کنم چرا بعضی از تمرینای کلاسیک دیگه نهتنها فایدهای ندارن، بلکه ممکنه بهت آسیب هم بزنن. یه سری حرکتا بودن که یه زمانی مد بودن، ولی الان دیگه با علم تمرین امروز هیچ مربی حرفهای توصیهشون نمیکنه. اگه میخوای نتیجه واقعی بگیری و وقتتو پای حرکات بیاثر نسوزونی، این ویدیو رو از دست نده چون بهت میگم کدوم حرکتا باید برن تو لیست سیاه تمرینت! _________________________________________________ کاکو با یک کلیک کانال بدنسازی خودتو سابسکرایب کن 😎❤️ 👇👇👇👇👇 / @azarneshin-coach _________________________________________________ کاکو از اینجا میتونی ویدیوهای دیگمون رو هم ببینیم 👇💪👇 صفر تا صد نکات مهم برای شروع باشگاه بدنسازی|این اشتباهاتو نکن❌ 👇👇👇👇👇 • صفر تا صد نکات مهم برای شروع باشگاه ب... صفر تا 100 تمرینات سینه 👇👇👇👇👇 • صفر تا 100 تمرینات سینه صفر تا 100 جلو بازو و پشت بازو 👇👇👇👇👇 • صفر تا 100 جلو بازو و پشت بازو صفر تا 100 تمرینات شکم و پهلو 👇👇👇👇👇 • صفر تا 100 تمرینات شکم و پهلو _________________________________________________ بدنسازی امین آذرنشین بدنسازی فیتنس فیتنس آقایان تناسب اندام تمرین در خانه تمرین با وزن بدن برنامه تمرینی برنامه بدنسازی فیزیک کلاسیک رژیم غذایی مکمل ورزشی مکمل بدنسازی مکملهای بدنسازی حجم دهنده افزایش حجم چربیسوزی بدنسازی حرفهای آموزش بدنسازی بهترین تمرینات شکم بدنسازی در خانه بدنسازی بدون وزنه بدنسازی بدون وزنه در خانه تمرینات بدنسازی با وزن بدن عضله سازی سریع سیکس پک راز شکم تخت فیتنس مردان ورزش اسان چربی سوزی سریع چگونه عضله بسازیم بدنسازی مبتدی وزن گرفتن عضله سازی سریع کاهش وزن اصولی آب کردن چربی دور شکم بهترین تمرینات بدنسازی فستینگ فستینگ 16 به 8 لاغری با قهوه لاغری سریع در سه روز چربی سوزی شدید چگونه چاق شویم و چاق بمانیم فیتنس امین آذرنشین تناسب اندام امین آذرنشین #بدنسازی #تناسب_اندام #فیتنس #تکنیک #کاهش_وزن #فستینگ #رژیم_غذایی #رژیمی #عضلات #عضله_سازی #مستر_اولمبيا #امین_آذرنشین #aminazarneshin #sports #bodybuilding #fitnessmotivation