Медитация йога-нидра для здоровья кишечника с Еленой Мироновой скачать в хорошем качестве

Медитация йога-нидра для здоровья кишечника с Еленой Мироновой

Обучение преподавателей йога-нидры с Еленой — ЗАПИСАТЬСЯ В СПИСОК ОЖИДАНИЯ: https://elenamironov.com/programmes/ Добро пожаловать на практику йога-нидры с Еленой Мироновой. Йога-нидра означает «йога-сон», приглашение оставить стресс и напряжение позади и погрузиться в состояние глубокого расслабления. Эта практика йога-нидры поможет вам лучше осознать свою брюшную полость, жизненно важные органы и глубокие мышцы брюшной полости. Она поможет вам перейти от режима выживания (или «бей-беги-замри») к состоянию покоя и усвоения пищи, способствующему восстановлению организма. Этот медитативный сеанс поможет вам развить чувство расслабления в тех областях тела, где мы склонны накапливать стресс. Вы глубоко расслабитесь и напомните себе, что состояние здоровья и жизненной силы — ваше естественное состояние. Вы можете выполнять эту практику днем ​​или перед сном. Сайт: https://elenamironov.com Instagram:   / sparkling_yoga   Spotify: https://open.spotify.com/artist/1eYI1... Apple Music:   / elena-mironov   Insight Timer: https://insighttimer.com/elenamironov Amazon Music: https://www.amazon.co.uk/s?k=Elena+Mi... Чтобы поддержать творчество Елены, поставьте лайк этому треку, оставьте комментарий ниже, поделитесь им с другом и подпишитесь на канал. Если вы хотите поддержать работу Елены, вы можете сделать это, перейдя по этой ссылке: https://www.paypal.com/paypalme/miron... © Елена Миронова. Copyright 2022. Все права защищены. www.elenamironov.com #йоганидра #медитациядлясна #нервнаясистема #nsdr #исцеление #системаорганов #органы #пищеварительнаясистема #поддержкапищеварения #бессонница #средствоотбессонницы #облегчениебессонницы #гипнозсна #медитациядлясна #медитациядлясна #спокойствие #спокойныйразум #спокойныеэмоции #эмоциональнаясвобода #йоганидра #нидрайога #медитация #управляемаямедитация #релаксация #управляемаярелаксация #нервнаясистема #парасимпатическаясистема #восстановлениеусвоения #nsreset #перезагрузканервнойсистемы #отдых #медитациядлясна #засыпание #расслабление #возвращениекосну #антистресс #снятиестресса #тревоги #глубокаярелаксация #засыпание #предсновидение #NSDR #снятиестресса #снятиестресса #улучшенныйсон, #управляемаяйоганидра #управлениестрессом #глубокийотдых