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Día 2 – Empezar a reconocer las creencias desde las que interpreto lo que me pasa

Día 2 del programa Semilla Consciente. En este episodio se trabaja el reconocimiento de las creencias desde las que interpretamos lo que nos sucede. A través de una meditación guiada con enfoque ericksoniano y PNL, la práctica invita a observar pensamientos y significados aprendidos sin intentar cambiarlos, favoreciendo una toma de conciencia gradual y no forzada. Este episodio forma parte de un programa de 21 días orientado al entrenamiento del observador, la regulación emocional y la revisión de patrones de interpretación. Aviso legal: este contenido tiene fines educativos y de acompañamiento emocional. No reemplaza tratamientos médicos, psicológicos ni psiquiátricos. Romy Lares® Reprogramación emocional · Cambio de Observador · Terapia desde la Literatura