Пять лучших техник скалолазания с объяснением скачать в хорошем качестве

Пять лучших техник скалолазания с объяснением

Техника — ключ к лазанию по сложным маршрутам. Сегодня мы расскажем о 5 лучших техниках, которые вам стоит знать. 📖 Хотите лазать сложнее, прилагая меньше усилий? Большинство скалолазов знают лишь несколько упражнений, но книга «77 упражнений, которые помогут вам лазать лучше» содержит проверенные упражнения для улучшения техники, силы и уверенности всего за 10 минут за занятие! 🔥 Купить книгу можно здесь: https://sendeditionshop.com/pages/boo... 📬 Получайте советы по скалолазанию на свою электронную почту! Подпишитесь на мою рассылку, чтобы получать эксклюзивные советы, упражнения и рекомендации по тренировкам. https://shop.sendedition.com/level-up... ------- 💡 Есть вопросы по скалолазанию? Спросите здесь: https://forms.gle/efnzgseev9LYB38V6 🧗🏼‍♂️ Снаряжение, которое я использую для скалолазания и тренировок: https://sendedition.com/guide-for-cli... 🎥 Моё снаряжение для съёмок видео о скалолазании: https://sendedition.com/video-photo-s... 👩‍💻 Читайте мои последние советы и рекомендации по скалолазанию: https://sendedition.com/