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すべての人が知るべき腰痛の10の事実

腰痛は、日本人の約3人に1人が苦しんでいる症状の一つです。 腰痛に対する誤った知識や認識が、長引く腰痛（慢性腰痛）につながっていることも少なくありません。 今回、2020年イギリスの医学雑誌、 British Journal of Sports Medicine に発表された記事を分かりやすく解説していきます。 00:00 はじめに 01:17 腰痛の事実① 02:44 腰痛の事実② 03:47 腰痛の事実③ 04:55 腰痛の事実④ 06:02 腰痛の事実⑤ 07:05 腰痛の事実⑥ 08:01 腰痛の事実⑦ 09:00 腰痛の事実⑧ 10:09 腰痛の事実⑨ 11:25 腰痛の事実⑩ 12:31 まとめと注意点 ⬇︎チャンネル登録まだの方は登録お願いします    / @souphysio2023   ⬇︎LINEはこちらから（個別相談受付中） https://lin.ee/PyLUKuv その他オススメの動画はこちら↓ ◆すべての人が知るべき腰痛の10の事実    • すべての人が知るべき腰痛の10の事実   ◆レントゲン、MRIなどの画像所見が慢性腰痛の危険因子    • 【慢性腰痛】ほとんどの人が知らない腰痛リスクを高める超意外なもの。   ◆腰痛の原因を腰だけじゃない。腰痛と睡眠の意外な関係    • 腰痛の原因は腰だけじゃない。腰痛と睡眠の意外な関係。   ◆ほとんどの人が知らない腰痛リスクを高める超意外なもの    • 【慢性腰痛】ほとんどの人が知らない腰痛リスクを高める超意外なもの。   ◆【最新論文】朝寝起きに腰が痛い。原因と対策3選    • 【最新論文】朝・寝起きに腰が痛い！原因と対策 3選   ◆【筋筋膜性腰痛向け】たった3分！寝ながらできる腰痛体操ストレッチ    • 【筋筋膜性腰痛向け】たった3分！寝ながらできる腰痛体操ストレッチ３選   【当院のホームページはこちら】 病院や整体・整骨院、色々行ったけど改善しない腰の痛み、体の不調でお悩みではありませんか？ 福岡県筑紫野市で腰の痛み、体の不調でお困りの方は筑紫野市美しが丘南の整体院SOU physioへ ホームページ→https://souphysio.com/ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー このチャンネルでは、15年以上理学療法士として腰痛でお困りの方を1万人以上施術してきた経験と世界の最新の医学論文を元に、腰痛の正しい知識や腰痛を改善する方法を発信しています！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 大城竜樹/ 理学療法士のプロフィール ・整体院SOU physio （福岡/筑紫野）代表 ・理学療法士15年以上 施術希望や無料相談をご希望の方はこちらから↓ https://lin.ee/h3vXWrl ↓Treads（スレッズ）でも世界の最新の医学論文（腰痛、膝痛、健康寿命など）を分かりやすく発信しています↓ https://www.threads.com/@tatsuki_oshi...