• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

20 Minute Meditation Guided: Gratitude Embodied скачать в хорошем качестве

20 Minute Meditation Guided: Gratitude Embodied 3 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
20 Minute Meditation Guided: Gratitude Embodied
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 20 Minute Meditation Guided: Gratitude Embodied в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 20 Minute Meditation Guided: Gratitude Embodied или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 20 Minute Meditation Guided: Gratitude Embodied в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



20 Minute Meditation Guided: Gratitude Embodied

Start your 10-day FREE trial today and enjoy Lauren's somatic yoga series 'Meditation in Motion' completely for free on Inner Dimension. Release stress and find mind-body connection today: https://www.innerdimensiontv.com/yout... What You'll Experience in This Session: In this 20-minute meditation guided practice, you’ll explore the power of gratitude, a clinically studied emotion proven to increase energy, well-being, and immunity, improve sleep, and decrease pain. Through this 20 minute meditation gratitude practice, you will return your awareness to gratitude, cultivating its presence in the moment. This moving meditation will allow you to practice and enhance your ability to experience and express gratitude, helping you feel more centered and thankful. Who This is For: This 20-minute meditation guided practice is ideal for anyone looking to boost their energy, well-being, and overall mindfulness. Whether you’re a beginner or experienced meditator, this 20 minute meditation gratitude session will help you deepen your connection to gratitude and foster a more peaceful mindset. Time: 20 minutes Level: All Levels 𝐂𝐡𝐚𝐩𝐭𝐞𝐫𝐬: 00:36 Begin with a seated posture, focusing on gratitude. 01:36 Movement with hands on knees, inhale lifting the heart, exhale rounding the spine. 02:18 Twisting to the right with hands on knees, focusing on gratitude. 03:42 Transitioning to downward facing dog and flowing through movements. 05:12 Moving through plank, lowering to the mat, and transitioning to cobra pose. 06:56 Stepping forward to the top of the mat, forward fold, and rising to stand. 08:25 Warrior Two poses with a focus on gratitude. 09:49 Low lunge twist with hands at heart, exploring gratitude. 11:18 Balancing posture with a standing twist, acknowledging gratitude. 15:36 Final sequence with knee hug, standing twist, and forward fold, expressing gratitude. -------------- FOLLOW LAUREN ON THE SOCIALS   / laureneckstrom   https://www.innerdimensiontv.com/ -------------- ABOUT LAUREN Lauren Eckstrom is a Holistic Yoga Flow E-RYT Yoga Alliance-certified yoga teacher and certified mindfulness meditation instructor. Lauren teaches online via InnerDimensionTV.com, a yoga and mindfulness platform she co-founded with her husband Travis Eliot, and in person through workshops and retreats all around the world. She guides some of the world’s most well- known musicians, filmmakers, executives and Fortune 500 companies in both yoga and meditation. She is the creator of groundbreaking yoga programs such as, “Yoga 30 for 30,” “Yoga 45 for 45,” “Journey to Yoga,” “Initiating the Mother” and “The Complete Practice.” Lauren co-authored “Holistic Yoga Flow: The Path of Practice.” She has written about yoga and mindfulness for Yoga Journal, MindBodyGreen.com, The Huffington Post, LA YOGA Ayurveda and Health, and Mantra Magazine and was featured on the cover of Yoga Journal.

Comments
  • 20min Meditation in Motion 3 года назад
    20min Meditation in Motion "As You Are" with Lauren
    Опубликовано: 3 года назад
  • 20-минутная практика соматической йоги: сбалансируйте свою нервную систему с помощью мощного потока 7 дней назад
    20-минутная практика соматической йоги: сбалансируйте свою нервную систему с помощью мощного потока
    Опубликовано: 7 дней назад
  • Mindfulness and Power Yoga Flow: 25 Min Somatic Practice for Improved Strength & Gratitude at Home 1 год назад
    Mindfulness and Power Yoga Flow: 25 Min Somatic Practice for Improved Strength & Gratitude at Home
    Опубликовано: 1 год назад
  • Rozciągająca joga na koniec dnia | 20 min | ●○○○ 2 года назад
    Rozciągająca joga na koniec dnia | 20 min | ●○○○
    Опубликовано: 2 года назад
  • 30 Min Somatic Yoga Flow: Gentle Yoga for Reconnection 6 месяцев назад
    30 Min Somatic Yoga Flow: Gentle Yoga for Reconnection
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • 20min Meditation in Motion 3 года назад
    20min Meditation in Motion "Your Body, Your Home" with Lauren
    Опубликовано: 3 года назад
  • One Hour Yin Yoga for Pain Relief — Back, Neck, and Shoulders Трансляция закончилась 5 лет назад
    One Hour Yin Yoga for Pain Relief — Back, Neck, and Shoulders
    Опубликовано: Трансляция закончилась 5 лет назад
  • 20min Quick Power Yoga: Full-Body Reboot 4 года назад
    20min Quick Power Yoga: Full-Body Reboot
    Опубликовано: 4 года назад
  • 20 min Morning Yoga Workout - Strength & Energy Yoga Flow 2 года назад
    20 min Morning Yoga Workout - Strength & Energy Yoga Flow
    Опубликовано: 2 года назад
  • Nervous System Reset | 1 hour handpan meditation | Malte Marten 2 месяца назад
    Nervous System Reset | 1 hour handpan meditation | Malte Marten
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Full Body Power Yoga Flow 20 Min: Flow Into the Moment 11 месяцев назад
    Full Body Power Yoga Flow 20 Min: Flow Into the Moment
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • Как мыслит неграмотный человек? | Эксперимент 2 месяца назад
    Как мыслит неграмотный человек? | Эксперимент
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 15 Minute Morning Power Yoga: You Have Time for This 3 года назад
    15 Minute Morning Power Yoga: You Have Time for This
    Опубликовано: 3 года назад
  • 20 Min Power Yoga: Quick Flow to Boost Strength and Mindfulness! 3 года назад
    20 Min Power Yoga: Quick Flow to Boost Strength and Mindfulness!
    Опубликовано: 3 года назад
  • Joga Otwierająca Serce | MIŁOŚĆ | ●●○○ | 30 min 11 месяцев назад
    Joga Otwierająca Serce | MIŁOŚĆ | ●●○○ | 30 min
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • 30 Min Power Yoga Blast: Energize, Strengthen & Boost Flexibility 3 года назад
    30 Min Power Yoga Blast: Energize, Strengthen & Boost Flexibility
    Опубликовано: 3 года назад
  • 45 Min Vinyasa Flow Yoga: Journey to Yoga 6 лет назад
    45 Min Vinyasa Flow Yoga: Journey to Yoga
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Yoga Nidra: Connecting to Your Highest Self 4 года назад
    Yoga Nidra: Connecting to Your Highest Self
    Опубликовано: 4 года назад
  • Joga wzmacniająca plecy | 20 min | ●●○○ 1 год назад
    Joga wzmacniająca plecy | 20 min | ●●○○
    Опубликовано: 1 год назад
  • Power Yoga Morning Flow: 20 Min Dynamic Practice to Energize Your Day! 1 год назад
    Power Yoga Morning Flow: 20 Min Dynamic Practice to Energize Your Day!
    Опубликовано: 1 год назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5