보폭 10cm 더 넓혀 걸으면 내 뇌도 더 많이 움직인다 - 740회(20.07.22) 걸음아 나 살려라 '10cm 더' 2편 젊은 걷기 скачать в хорошем качестве
보폭 10cm 더 넓혀 걸으면 내 뇌도 더 많이 움직인다 - 740회(20.07.22) 걸음아 나 살려라 '10cm 더' 2편 젊은 걷기
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보폭 10cm 더 넓혀 걸으면 내 뇌도 더 많이 움직인다 - 740회(20.07.22) 걸음아 나 살려라 '10cm 더' 2편 젊은 걷기
보폭 10cm 더 넓혀 걷기를 통한 인지기능 활성화 - 740회(20.07.22) 걸음아 나 살려라 '10cm 더' 2편 젊은 걷기 -걷기 운동을 하는 동안 수많은 근육을 활용, 뇌와 근육이 다량의 정보를 주고 받는다 -근육 활동이 늘어날수록 뇌 혈류양도 많아진다 -보폭 10센티 넓혀 걷기는 두뇌에 신경 세포도 생성, 인지 기능을 활성화시키는 것으로 추정된다 ■ 국내 최초 건강&의학 프로그램 [생로병사의 비밀] 공식 채널 ■ ‘구독’ 버튼 누르고 공유해 주세요! ■ 매주 수요일밤 10시 KBS 1TV 본방송 ● YOUTUBE – https://is.gd/hKutl0 ● FACEBOOK – / khealthkbs ● KBS홈페이지 –http://program.kbs.co.kr/1tv/culture/... ● KBS건강 – http://health.kbs.co.kr ● 밴드페이지 – https://band.us/@kbshealth ● 포스트 – http://naver.me/GrY3SzHc
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